这两天一直在阅读李开复老师的《向死而生》这本书，本书主要是讲述李开复老师在面对淋巴癌期间的人生感受，可谓劝世贤言，读之，从中受益匪浅。

��其实，刚开始拿起这本书时，我并不是特别感兴趣，可当慢慢品味，感受着字里行里传递的正能量与处世态度时，愈发地激发起了我阅读这本书的欲望。

读完整本书后，我提炼除了李开复老师提到的多种观点，值得我们深思。

重视身体发出的信号 

年轻的时候，年少轻狂的我们为了征服世界，征服自我，努力去证明自己，拼尽全力去实现个人价值，在收获了荣誉、地位、金钱后，却透支掉了自己的身体。很多时候，我们的身体会不经意地向我们透露出一些信息，告知我们应该有所行动，可是傲娇的我们对身体发出的信号毫不在意，继续挥洒着青春的激情与热血，最终信号积累成灾。就像李开复老师得知罹患癌症时，开始注意到之前身体发出的信号其实是在警示他，该停下来好好休息了，要不然身体就要罢工了。

李开复老师在患病以前一直是个追求高效率的人，在工作中是这样，在生活中也是如此。有时候忙起来一天只睡三个多小时，就算精疲力尽，想到自己的高效率立马激情满满。经历过此次与死神较量的过程，他开不管是在开会还是做讲座，只要身体发出信号了，就必须暂停。该睡觉时就得睡觉，该吃饭时吃饭。

告诫：如果我们身体发出任何一个信息，都要立马重视起来，否则可能会累积成毒素，最后向我们发起攻击。

在不同的阶段，注重把控工作、学习、运动、家庭、生活之间时间分配比例。 

在年轻的时候，我们可以将工作重心更多地放在工作和学习上，年纪慢慢大了，在工作上所占的比例就要开始减少，慢慢地将重心转移到家庭、生活、运动上。

关于家庭：孩子的成长不能等，父母也在一天一天老去，家人是我们一生的财富，我们要在有限的时间里呵护好他们。其实算一算，能陪伴家人的时间实在是太短太短了。当我们工作的时候，我们不可能有足够的时候和家人坦诚相待，总是会不自觉地被工作的事物烦扰，不经意地拿起手机关注与工作有关的讯息，抄起笔记本开始自己的工作总结……只有当我们放松下来，才能投入全部的精力去关注自己的家人，呵护、爱护他们，为他们做力所能及之事。

关于运动：工作的压力让我们的大脑时刻处于紧绷状态，每时每刻不在思考如何提升工作效率，如何提高工作质量，如何完成工作任务等等内容，很少能抽出时间反思下自己，与自己对话。为此，平时我们就应该为自己安排每周一些户外运动，如爬山、去公园散步、在小区里慢跑等，放松下自己的大脑，不至于让大脑一直处于高速运转状态。随着年纪的增大，身体逐渐跟不上了，更加应该多运动，增强自身免疫力，不让要细菌有缝隙可钻。

最近，我也在尽力协调这几者之间的关系。因下班路程较远，我需历经几番周转之后才能到家，先做两趟地铁，再坐一趟公交，在北京等公交之苦估计都深有体会，不愿继续忍受等公交和堵车的煎熬的我，最近开始尝试从地铁站出口走路到家，所走路程所需耗时44分钟。和公交不堵车的情况耗时差不多，但是这种出行方式不受其他限制，自己可以掌控，还很健康，协调了运动、工作、生活、家庭、学习之间的关系。

换了一种方式继续生活，身体好了，心情自然好。

过接地气的生活，一切随缘 

面对癌症时，生命随时可能在一呼一吸之间顿失。李开复老师开始思考：“在病魔面前，褪去了虚名与成就时，我们的人生还剩下什么？“这样的问题也引发世人深思。

人这一辈子，生是裸着来，死是裸着去，你到底留下了什么？在实现自我的过程中，我们不要被外界的价值所左右，竞逐别人的肯定，而是打开自己，每一天，每一刻都让自己像吸引蝴蝶的花朵一样尽情绽放。

首先，我们要让自己成为一个积极力量的人，不断地吸收正能量。

其次，我们要追随已心，要有自己的想法和个性，做自己真正喜欢的事情，不盲目跟从。

最后，做人就得接地气，一切随缘。多吸收大自然灵气之精华，接触更多的人，在结识之前，不要刻意考虑别人是否会给自己带来额外价值，而是一切随缘。每个人都是独一无二的个性，都有自身的价值，都有与众不同的经历与故事，跟每个不同的个体接触，我们能发现更多有趣的事情，结交更多有趣的人，收获更多的乐趣，增长更多的见识~

遵从孩子的内心，让其自然生长 

在本书中，李开复老师从中还谈及了关于孩子的教育问题。他说不要让孩子丧失小时候的梦想，磨灭孩子的天性。

小时候，我们有很多梦想，我记得那会我的梦想是当老师，我大学时也确实是学习的师范类专业，可是当我参加完顶岗实习，得知教师的辛苦和薪资不成正比时，我毅然选择了从事其他工作，而不是回去考老师。随着时间的推移，被现实所逼，我们所从事的工作往往有悖于小时候的梦想。你还记得小时候的梦想吗？你们还在为小时候的梦想而奋战吗？

他还提到，不要故意给小孩子贴标签。有些小孩看起来古灵精怪，爱调皮捣蛋，但学习不好，很多人就认为这样的小孩就是一颗老鼠屎，没有任何前途可言，可这并不能说明孩子不聪明，只是他们很有自己的想法而已，相反很多时间他们反而会比学习好的孩子更有创造力，更具潜力，只是在他们的成长过程中，父母要善于引导，帮助他们成为更优秀的自己，不至于让他们误入歧途。我现在已是辣妈一枚，深知带娃和教育孩子的辛苦，说实话，父母一生能陪伴孩子的时间并没有多少，虽然工作繁忙，但我们还是应该尽可能花更多时间陪伴孩子，和孩子一起成长，促进他们的身心健康发展。

以上的几点对我深有启发，不知对你们是否有所帮助呢？

我是一枚爱摄影、爱看书、爱捣鼓、爱生活的90后妹纸，用自己喜欢的方式过一生~