你能看到什么，在于你愿意看到什么？
第一次看到这个观点的时候，已经不知道是什么时候的事情了，可最近在看书的过程中，越来越多的和我头脑里面不同的思想出现，突然之间就想起来这句话。
我能看到什么，是因为我愿意看到什么。那有没有可能，我现在看到的世界，就是我想看到的世界呢。如果真是这样，那其结果就是我用自己头脑里面认可的观念，为自己构建了一个虚假的世界。然后为了更好的建设头脑中的世界，在现实世界中寻找对应的事物，最后一步步的强化了自己头脑认可的世界，脱离了现实世界，也根本看不到现实世界真是的样子是什么样。
为自己的内心世界构建一个围墙，这是因为在围墙里面，我们可以放心大胆的做自己，做自己想做的事情而不担心被伤害。而围墙外面的世界是我们所不熟悉的，如果在其中大胆的去做事情，做自己，可能有被伤害的可能。这就是为什么，有的人在外面一副老好人形象，而到了家里，却如同暴君。
在外面的世界中，和我们互动的人都不好惹，你要是敢随意的破坏规则，那么就会受到惩罚。而在家里，自己说了算，根本就不担心会被惩罚，也就敢于做自己，敢于表达自己真实的想法了。
头脑层面的认同的世界，和现实世界是有很大的不同，看看有多少人在面对失控局面的时候不能好好的接受，要尽力压制，逃避就知道了。
失控的事情，其实就是在给我们的内心的世界打开一个缺口，可大部分时候，让个人走向更大的真实世界。其结果是这样的行为要经过很多次，或者是个人有很好的觉知能力，自己也愿意大胆的尝试着往外面走。而且还要相信自己是可以在外面的世界中做自己的，当真的抱着这个信念走出自我内心世界的时候。他所看到的世界，就是真实的世界。
我们认同的头脑世界其实是从真实世界截取的一部分而已，而又因为小时候的我们和外在的真实世界接触的太少了，在外在世界经常的受到伤害。基于个人过往的伤害，有的人就切断了一部分与真实世界连接的通道。有的人在成年后，发现自己有能力保护自己了，就又大胆的开启了通道。
从我们每个人常说的那些话，做的那些事，然后对于一些事的认可程度，可以看到他是在给自己构建一个什么样的内在世界。而他又在恐惧什么样的世界，对于什么样的世界有着一股执着的追求。
以前看书的时候，有个困惑，就是别人看完书后，可以立马用到生活中，然后幸福的去生活而。而我自己呢，看书后，合上书，马上就忘记了。
当时不知道是什么原因，现在想来，完全是自己运用了自己内心的世界看书。书中我认同的就看的进步，不认可的也不去深究自己为什么不认可。是自己见识不够呢？还是这本书真的写的一般呢？缺乏这种觉知的学习方式，其结果是，我看书学习越来越封闭。
通过自己看的书，自己为什么会认同这句话，这句话的道理在哪里？不断地追问下去，就可以牵扯出自己内心真实的一部分，自己修建了一个什么样的围墙，这股墙里面都有什么，而这些强内的东西，是不是正确的。
最近时常和朋友聊天，聊的过程中，时刻感觉有一种感觉，就是我在不断地说，而他具体说了什么在谈话结束后，我就忘记了。为此我以为是我们谈话没有达到一定的深度。回家后冲凉的时候，突然跳出一句，可能是我的表达欲望太强了，根本就没有看到朋友的真实存在，只是在表达自己内心所认可的世界和头脑中构建的一个听我说话的朋友想象。
意识到这一点后，我突然冷汗直流，那就是我为自己构建了一个好的听着来和我聊天，而我自己只是一个在兜售自己想法的人，而没有触碰到朋友真实的存在，他在谈话过程中有什么样的感受，我全然没有听到。我只是在听一个我头脑中的自己的声音，那这样的我不就只会越来越封闭，越来越自大吗？而直到有一天吃过大亏后，才有可能醒过来。
想想那天每天和我见面的人，其实真的在听他们说话的很少，大部分都是在谈话的过程中已经无意识的将头脑里面认可的世界投射到聊天的话题中，然后就是围绕自己头脑里面的话题东拉西扯。
生活在自己的头脑中，生活在一个自己构建的世界中，因为缺乏觉知能力，让一些人永远都没有醒过来过，从来都没有从和别人的谈话中获得过进步。
一个人越是固守自己的头脑，越是难以放下自我认识的世界，就越是难以进步。外在的世界无法进入到内心世界，而永远的停留在想象中。如同清王朝闭关锁国，认为自己天朝上国什么都不缺，最后被打的满地找牙。
头脑为我们提供了解决问题的思考问题的可能性结果之一，而并不是所有的结果。只是我们认可了这个结果是，然后去转变成行为，最后真的是这个结果。
在一个群里聊天，发现一个朋友在说话的时候，喜欢有只能这个词语，只能做这个，只能做那个。当时我没有觉得什么，毕竟这是别人的生活选择。可昨晚，我喝了咖啡，睡不着。书也看不进去，然后在群里聊天，突然也说了自己只能去打打游戏了。
当时看到只能两个字的时候，立马觉得这是不是我在向以前的行为认可，只有这么一个选择了。以前觉得无聊的时候，也是只打游戏。可现在可以听书，可以做冥想，可以看网剧，就是安静的一个人发呆，也是可以的呀。
如此想了想，发现当我用只能，总是形容自己做的事情的时候，就是在告诉自己，其实我已经没有选择了。而这只是我头脑里面认为的结果，真实的世界是，我还有很多选择，而这些选择以前并没有被尝试过，自己也不知道，也不想去尝试，用只能，总是来为自己可能的选择做为逃避的选项。
一个人所用的词语和常说的那些话，自动的为他构建了一个安全的舒适区，而这个舒适区的结果就是我们可以放心的做自己，坏处是根本看不到自己可能因为太过习惯了舒适而不敢走出去。
我们看到一样事情的好处的时候，也要看到一样事情给你的坏处，如同你看到你A，同样要知道世界是相反的，要看到-A的存在。只有在有了比较的时候，才知道自己究竟失去了什么。
看到自己还是有的选择，还是有比较的对象，个人在面对事情的时候，就落入到自我封闭的世界中，人会在比较和选择中慢慢前进，进入到真实的世界中。
头脑里面构建的世界，只是让我们对于外在的世界有一个模型而已，而并不是就等于真实的世界了。
人为什么会选择封闭自己，主要是外在的世界没有了可以让自己放心探索，并且做自己的心愿。为了更好的做自己，那就停留在头脑为自己构建的舒适区中。而这样的结果必然会在生活的一次次的冲击中突破心理防线，最后逼着你走向真实的世界。
当我们的认同了头脑中的世界，为此作为自己生活幸福的准则的时候，失去了探索，失去了比较，只看到自己的世界。这就是为什么别人看书后，能立马改变生活习惯，而我看过后只是觉得说的针对。我缺乏去认识未知世界，走向外在真实世界的心理准备，只是在为自己构建围墙，其结果是看的书，只是在防御改变。
看一个人是不是活的真实，就是在遇到失控事件的时候，是全然的接受，然后找方法解决问题，还是果断的反击，逃避真实失控。
我自己并没有活的很真实，一直想活的真实，也一直在这方面努力。所以我现在的文字，都是在探讨什么样的真实世界，我也想走出自我头脑里面认可的虚假的世界，看到更多的选择，在真实的世界中活出自己真实的样子，让自己的人生丰富起来。
愿我们都能活出真实的自己，活出丰满的人生，在真实的世界中活出人性的魅力。
