一件事的AB两面 2018-06-03

这两天因为婆婆不同意我外出学习,所以采取了温和的消极怠工不配合不协助的措施。虽然我们没有发生冲突或者正面面对这个事儿,但是明显感觉家里氛围有些不对劲儿。

第一天晚上7点钟回到家,婆婆就赶紧说让我接班,她要出去打麻将。为了避免矛盾冲突,我赶紧答应,同时我内心也没有太多想法,她要出去玩儿就出去玩儿吧,也没什么。

晚上三个宝宝不睡觉,乱作一团,状况层出不穷。此时,老公的情绪面临崩溃。虽然是我回来时就已经关注并提醒了老公的情绪,此刻,我赶紧让老公先出去透透气,怕他在孩子面前爆发。而我原本以为的没什么此刻也被老公的情绪给改变。内心升起一份抱怨指责和不满。觉得婆婆太过分了,我不在家,她更甩手掌柜了,不仅下午去打麻将,晚上吃完饭还去,难道不是成心为难我们吗?这明摆着是制造矛盾,我老公爆发了,势必会在我们两个之间掀起波澜。这样,不是制造家庭矛盾吗?(我清楚的知道,此刻我的情绪也被老公给点燃)

等老公稍微恢复平静后,我试着陪伴并消解他的情绪。先是询问他的感受并确认,然后同理把我的感受表达出来,现在我老公可以平静的听我表达我的负面情绪而不发作不辩解不抵触了。再之后询问他解决办法或者是他的需求。

这些做完之后,我俩好像是互相疗愈了,怨气没有那么大了,等晚上十点多婆婆回来,听见三个宝宝都没睡,就过来看看。这个过程中,我虽然还有些不满在里面,但是我能做到跟婆婆很自然平和的对话,没有火药味在里面。她呢,因为自己打牌的需求被满足了,所以心情也很好。就这样,一场硝烟无形中被消散。

结果,这事儿还远远没有结束。第二天一早,我抱着小宝下楼,婆婆还没醒,她有点责怪孩子起床早了。我之后抱二宝下楼,此时三个宝宝都醒了。全部集中在一起。而老公因为前一天带孩子很累,睡觉也晚,他想再睡一会,出于心疼,我也希望他再睡会儿。本想让婆婆帮忙照看一下他们三个,我好洗漱并忙我的。结果婆婆在院子里一直忙她的,就是不进家门。公公也不在家,我只能看着三个宝宝,无法脱身上厕所、洗漱等。眼看起来快一个小时了,啥都没收拾呢,我就着急了。也意识到婆婆仿佛是故意不进门,她为此还故作掩饰,貌似有事儿忙着,就是不往跟前凑,任凭时间一分一秒的过去。看到这些我的情绪上来了,很生气,认为她故意为难我,耍手段不配合。我看指望不上她了,公公又不回来,只能另想办法。------叫老公起床

虽然我很有情绪,但是我注意控制了我的情绪,没有向我老公开炮爆发我的情绪。表达方式上就柔和了一些:“老公,我需要你的帮助。”“干啥?”“我需要你起床看着三个孩子,我好忙我的,眼看到点儿了,啥事儿都没弄成呢,咱爸不在家,咱妈也在忙。”(因为害怕冲突,我隐藏了我的情绪和感受,也掩饰了婆婆的不配合。说完我就意识到我又不真实了,因为我的不真实,我的情绪仍然在,而且越来越大。)因为我没有指责抱怨和命令,老公很配合的起床了,没有往常那种不情愿不配合和反抗。

当我意识到我粉饰太平以后我情绪的累积和增大,我决定要为自己负责。我就向老公表达了我的想法和感受。我老公说,他没往那方面想,他也不知道。而我也不像往常一样觉得他不理解我或者是在辩解。我说完,仍然觉得生气的情绪还在。一大早的,就动气。我说,老公,你抱抱我,我需要你的安慰。我老公无声的抱了抱我,我觉得好多了,生气的感觉顿时力量没有那么大了,情绪慢慢在消散。感觉也好起来。

早上去和同学们还分享了这个心理历程,当时最大的收获是我能看见自己的情绪并且通过表达情绪而使之慢慢削弱。但是,就在下午的某一个瞬间,我突然跟开悟了一样。想着为什么婆婆消极怠工不配合我带孩子呢?

这件事情发生背后的意义是什么呢?哦,我发现,原来,正是她的退居二线,才让我老公不得不就位。这不正是我一直期望的吗?以前,我总是觉得公公婆婆代劳的太多,正是他们的代劳使我的老公缺位的更厉害。有时我甚至对此心有不满,觉得他们凡事都抢着承担,所以才造成我老公在家庭中的缺位和不主动担当。我清楚明白的知道,他们不可能代劳一辈子,有时候甚至想,若不是两位老人在,我们肯定就过不下去早离婚了吧。而两位老人也有共识:要不是我们俩给你们撑着,你们能过成吗?我甚至很恐惧哪一天我和老公要独自面对生活时的场景,因为我怕那个结果就是离婚。想想没有他们的日子我就感觉恐惧,不敢想,会是一种什么样的生活,对于未来,我一点信心也没有。而即使我有意识的要求他们不要凡事代劳,貌似也作用甚微,因为一是大家都习惯了这种模式,二是老人不放心我们,所以无法放手。就这样,一天天过着,朝着自己恐惧的未来前行着。多少个早晨,我和两位老人在忙三个孩子或者忙这忙那洗洗涮涮的时候,而老公则在床上呼呼大睡,即使太阳照屁股了也不起床。这个时候,我对老公其实有不满,有抱怨甚至怨恨。都是身为父母,凭什么你可以睡懒觉我却要这么辛苦?同在一片天,凭什么你就这么好命,而我就这么苦命?你什么都不干还待遇尤佳,我什么都得干还备受指责。对老公升起各种不满。也会觉得公婆对老公的爱其实是害。而公婆何尝不是经常因为这份代劳的辛苦而怨声载道,抱怨指责。一种人苦尽甘来,一种人甘尽苦来。而我希望我和老公都能是苦尽甘来笑在最后颐养天年的那种人。

“凡事发生必有恩典”,很多时候这句话在我看来是一个道理,还没有内化成我的智慧。但是,某一个点开悟了,才接收到这句话背后的智慧。就像课上我们训练去找一个负面的麻烦和问题背后的正向意义时,很刻意。但是当我在生活中悟到这一点以后,负面事件的正向意义就很自然的展现在我面前,不用刻意寻找。

借着婆婆这件事,我发现,原来是为了提供给我和老公一起面对生活和问题的机会。原本令我生气的婆婆的不作为难道不就是我和老公本来的分内之事吗?只是以前都被公婆代劳了,我们都已习惯了,反而忘了这是谁的职责范围。这不正是老公慢慢进入家庭角色的一个开始吗?当我不在家时他不得不承担起一个父亲的职责,对他来说不就是一个成长的契机吗?只有公婆慢慢退位,老公才有机会归位,这个家才会修正错乱的序位回归正常。我仿佛看见了我老公勇于担当,成长为一个大男人,独当一面的样子。我内心顿时充满力量,觉得有了依靠和指望。对自己的小家庭和未来的生活仿佛看见了一丝曙光。这个发现对我来说是个天大的惊喜和恩赐。让我深切体会到凡事发生必有恩典这句话背后的智慧。

当我的认知改变以后,我的心态瞬间改变。原来,我对婆婆的种种情绪是因为我之前错误的认知导致的。当建立正知以后,所有的负面情绪顿时烟消云散甚至反而升起一种感恩。感恩婆婆智慧的不作为不配合,让我和老公有更多的机会去共同面对生活面对种种问题,这个过程拉近了我俩的距离使我们有机会互相了解和彼此融合。我非常感恩这件事的发生。

痛苦必使你强大。而成长往往是以痛苦为开端的。正如一句话所说,痛苦是经过包装的礼物。

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