2021:乐早起|遇见更好的自己|(236/365)Ⅰ幸福是刻意追求还是顺其自然

幽默一则

101种幽默表达法之28:笑里藏针,最委婉的辩论绝技。


导语

早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。

因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。


今早起计划完成情况

1、早睡早起时间点:

早起时间点:04:00。及时率:90%

早睡时间点:22:00。及时率:0%。


2、早起时间段:04:00-07:00。

达标率:30%


3、早起计划:

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第12条,学习30分钟。

今日未及时学习。

②、练习写字60分钟或者写一页。

今日练习:练习,国字框,风字框。

③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)

今日未及时学习。


4、当日早睡早起的复盘

未及时完成复盘。


今日早起计划分析与改善

今日用另一组数字记录(纪念父亲):64(65)-73(。)-  66 - 55


明日早睡早起计划

(明日早上在火车上,计划不安排。)

1、早睡早起时间点:

早起时间点:04:00。

早睡时间点:22:00。


2、早起时间段:04:00-07:00。


3、早起计划:

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第13条,学习30分钟。

②、练习写字60分钟或者写一页。

③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)


4、当日早睡早起的复盘。


(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。)


今日小故事——幸福是刻意追求还是顺其自然

【小故事】

《幸福是刻意追求还是顺其自然?》

有一只小狗,不停地绕着自己的尾巴转圈,筋疲力竭地躺在地上喘气。

一只大狗走过,询问它发生什么事,小狗说:“朋友告诉我,假若我可以追到自己的尾巴,我便永远得到幸福和快乐,所以我才追逐自己的尾巴筋疲力竭。”

大狗叹了一口气说:“在我年轻的时候,也听过别人说同样的话,我也跟你现在一样弄得筋疲力竭。当我追逐幸福和快乐的时候,它永远不在我前面,反而当我不刻意追逐,一切顺其自然之时,才发觉幸福和快乐在后面日夜跟随我?”

【我的收获】

幸福和快乐本来就是我们生活的一部分,看我们是否懂得欣赏。许多人每天追逐名利以及物质享受,但仍然得不到幸福和快乐,其实是否身在福中不知福呢?幸福与快乐是不能刻意追求就可以得到的,一切只有顺其自然才能得到。


ps.

大家好,

我是雨的眷恋龙,

为了让自己2021年,每一天都有新的收获,自己开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,只是为了想记录自己点滴的成长。

(圈子内容如何查看?关注“不出局”公众号→“我的”→“圈子首页”→搜索“在路上”→龙哥陪你乐系列)

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