唯有去感受，去经历，去拥抱被我们忽视的真相，去拥抱我们曾经压抑的自我。
然后，让我们的视野变大，然后慢慢开始觉察，
然后用另外一种眼光去看待我们熟悉的他人和世界，经过很多很多个体的经历，在实践中一点点改变、尝试，一点点体验证明。
用新的体验，覆盖旧的体验，用积极的认知转化消极认知。
悲伤也好，遗憾也好，愤怒也好，迷茫也好。方法和理论，有时会成为隔开你与你的真实自我的那堵墙。我们谈论很多理论和对错，唯独不谈论真正的自己。
当你愿意面对自己，你才站在了自我成长的路上。
最怕的事，你以为你已经看透了这个世界，也停止了自我意识和自我成长的追求，也许你有各种理由和困难阻碍你自我成长，其实你是看不到你眼睛以外的世界，因为你觉得你的视线所到之处，已经是世界的全部。这样的人，我们无需向他解释世界有多大，世界有多神奇，因为他虽然活着，可是他已经老去；而我们更无需因为他的JUDGE而放弃自己的追求，因为生命终究是孤独的，时间有限，与其期待与众人为伍，不如做那一朵独自美丽的彼岸花。
