2024-09-27

不要因为害怕迷失而停下脚步

旅行是寻找答案的最佳途径

世界旅游日

由于个性使然,一直以来并不十分喜欢旅游。年轻时,单位时常组织出游,去过很多地方。回想起来,每次出门旅游于我而言似乎都会产生很多负担。比如由于认床而导致睡不着觉;在外面会几天不能正常如厕;由于方向感欠缺也不敢稍离群体而没有自然游览的舒适感……

现如今,随着年岁渐长,很多问题也就不成问题了。认床自有思诺思加持;如厕问题现在注意饮食调整,增加粗纤维摄入,再有常润茶加持,也就能够解决了;方向感自有导航仪来帮忙。现在更喜欢一个人独自去一个陌生的城市换一个心情了!就如这一次的厦门旅居二十多天,我几乎踏遍了厦大附近的街巷、沙滩,不用担心会迷路。还有去年的长沙之行,还有和建红的重庆成都之旅。旅行有时就是治愈内心的良药!

昨晚七点多,下楼沿着小区快步走了几圈,刷步到八千多步回家洗头洗澡。夜里虽然睡得并不踏实,梦境不断,却也能够到早上八点多才起床。接下来继续自律一点,晚上十一点多必须放下手机,哪怕睡不着也闭目养神。早上再想躺也得八点左右起床。坚持下去,让自己的更年期安然度过吧!

昨天散步结束,慈儿打来电话,她也正好刚回公寓。母女俩闲聊了一会儿,她自去学习。就这样,挺好的!

大姐二姐昨晚制作了很多半日游的视频,姐妹仨其乐融融,真好!以后就这样,经常和姐姐们聚一聚也是亲人之间的最好的链接!让自己更加心安!

昨晚的夜空
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