2017年11月【90天月度检视】6组肖红英（乔航）---陪着蜗牛一起前行
【90天月度检视】姓名：肖红英
#基本情况#
姓名：乔航
年龄：10岁
小组：第6组
#第二阶段60天目标及完成情况#
一：家长目标：
妈妈第三个30天目标：周末陪孩子运动，减肥5斤。
完成情况：周末陪孩子运动目标已完成，我们本月一起收获了2枚10公里线上马拉松的勋章，减肥进入平台期，本月维持体重不变，寻求突破点。
二：孩子目标：
孩子第三个30天目标：早7:00晚9:30 放学先吃。
完成情况：早睡早起习惯已经固化，30天有28天已完成，周末先吃完成较好。番茄钟的运用已经有了非常明显的表现，孩子自己欣喜的认识到番茄钟的魅力。
#30天打卡的情况总结#
30天打卡完成27天，有几天是因为工作太忙没有时间了就没有打卡。孩子基本每天都自己寻找闪光点，并和我沟通闪光点的喜悦和幸福，这也成为我们每天睡前悄悄话最重要的部分。
#空间管理情况总结#
孩子现在基本养成了做完作业就收拾自己的书包和桌面的好习惯，养成了书包按学科分类整理的好习惯。
#其他好习惯#
我们周末都会抽出时间来一起去运动，我跑步孩子滑冰，我们都非常享受这样的亲子运动时间。
生活习惯有一个很大的改变就是现在每天都没有吃学校的晚点了，回家后也没有再想吃东西的念头，完全改变了以前晚上吃东西的习惯，这点习惯已经固化，是我们在减重里程上的一个重要事件。
孩子的团队意识逐渐增强，上周在年级篮球比赛和足球比赛上，孩子都表现突出，得到了老师和同学们的赞扬。
#父母教练总结#
如何做父母教练，沟通的力量：期中考试我和孩子说到这次的考试由于马虎的原因，丢失了很多分的时候，我的情绪就上来了！明显比较激进。孩子一脸不悦的在旁边看似听着，也不知道究竟听进去没有。我觉察到自己的情绪后，马上调整了状态，缓和的和孩子说了两句，想和孩子击掌告别时，孩子一脸的不悦。我原本以为孩子的整个上午就毁了！晚上我们悄悄话时，孩子说到了学校就忘了这件事了！我庆幸孩子没有被我的情绪造成大的影响，但我也意识到了自己的问题。于是我找到孩子，主动为早上我的态度给孩子道歉，孩子接纳我真诚的歉意后，表示会认真思考我早上说的问题！于是我们的沟通进入了一个良性的轨道。
如何做父母教练，陪伴和监督的力量：孩子喜欢看书，有一次睡前看书《水浒传》，一看就忘记了时间，我在一旁处理班级事务也忘记了时间。等孩子告诉我已经看完了这本书时，我才发现时间已经是10:30了。看来孩子的自律还是需要家长的监督，如何做到一位合格优秀的家长教练，是我在未来的道路上要持续努力的方向！
如何做父母教练，嘉许的力量：孩子告诉我今天在学校由于作文写的很棒而收到了老师的称赞，并在班级推优！我及时的嘉许了孩子的努力，同时告诉孩子这周的英语成绩也非常棒，也得到了老师在班级的推优！在嘉许孩子的努力的同时，我告诉孩子不要骄傲。因为有一次我听孩子说到学校的象棋课老师讲的课比较浅，孩子上课就不愿意认真听课的事情。我联想到孩子在其它课上是否也有这种情况的发生。于是我告诉孩子，任何的学习都是要持之以恒并关注细节，也告诉了孩子魔鬼都藏在细节里的道理，不要因为觉得懂了就不愿意认真听课了！孩子点头称是。教育时机的把握是如此的重要，在对的时机做对的事情，就会事半功倍！
如何做父母教练，觉察的力量：早晨出门时，心里想着YY老师讲的带着那份觉察去过一天，于是第一个小惊喜就出现了。我在屋外等着孩子出门，看着家里的灯还没有关，今天我没有像平时那样对孩子说：“去把灯关了再走！”而是换了一种说法，轻轻的说：“屋里灯还没有关呢。”孩子马上回应我：“哦，是的呢！”边说边转身进去把灯关掉。我心里那份窃喜，太棒啦！YY老师讲到：让孩子承担责任，首先得让孩子有选择的权利！学会尊重孩子，学会自我觉察，慢慢改变自己的控制欲，我们就会不断的收获惊喜！
