最近几天睡的都比较晚。今天下班回来的路上，感觉到身体特别的累。大概是因为这一周结束了，自己的意识也给了自己的身体一个暗示，我可以彻底的休息了。一下子就松懈下来，就显得尤其的疲惫。
昨天制定的计划，工作上的事情都完成了，虽然没能准时的下班，晚了十几分钟，但是我该做的事情都做好了，还是要给自己一点鼓励的。
制定的阅读计划和学习计划。阅读昨天也是阅读了，虽然页数不是很多，但是我在努力执行。学习计划的话，英语的单词，阅读，口语都是在完成的，还是不错的。写作还没有动起来，是该动起来了。学习的视频，也有在播放的。整体计划的实行还是可以的，有在按计划有条不紊的执行。
希望我今天能早点睡下，因为身体不断的在暗示我，我今天累了。虽然明天是下午上班，但是早睡也还是要注意的。能不晚睡，咱就不晚睡。
那明天要做些什么，常规的学习计划以及学习视频的完成。明天时间还是比较充足的，那就去滑板吧。每天都在想，但是没有行动，是不会滑行的。就像你在岸边学习游泳，不下水，那是一直都不会游泳的，一样的道理。滑板一个小时或者两个小时都可以。
最近的的皮肤也不是很好，能早睡就一定要睡，能运动就去运动。可以借助外在的力量，但是内在的新陈代谢也是很重要的。双管齐下才是最好的解决问题的办法。
