文/沐恩佳音
十多年前，我从一本书上了解到“断舍离”的理念以后，断舍离渐渐走进我的日常，也让我养成了简单舒适的生活习惯。
过期的杂志、失效的打折劵、过期的食品、长期不用的化妆品、很少穿的衣服和鞋袜......我都会定期清理，该扔的绝对不会留。
我本来觉得自己已经是断舍离的践行者，可是当我真正读完山下英子的《断舍离：终结拖延》以后，才发现自己的断舍离做得远远不够。
其实，需要进行断舍离的不只是杂物，还有家、土地、人际关系等自己周遭的种种。
年纪越大，越会发现许多人际关系就像家中的杂物垃圾一样，阻碍着呼吸，束缚着自由，甚至让人喘不过气来。
行动，是断舍离的关键。于是，我决定立即对我的“好友”做一次断舍离。
我的通讯录“好友”中，有些人可能与我只有一次的交际，有些人可能因为工作需要，有些人可能因为需要转账方便，有些人可能当时是我出于礼貌...…
《断舍离：终结拖延》中说：“尽管有些人离自己远，见面的频率也不高，但每每提到此人的一言一行时心里总是郁闷、不快，那么就趁此机会在心里做个了断吧。”
“审视人际关系，把重要的人摆在首位，与复杂、令人疲惫的关系告别，才能腾出心灵的空间，邂逅新的人，发展新的关系。”
当我把“好友”栏里的某些人清理掉以后，我忽然感觉心里很轻松，后顾之忧渐失，有一种如释重负的感觉。
原来，我早应该对我的“好友”做一次真正的断舍离了。
那么，什么是断舍离？
断，就是断绝想买回家但是实际并不需要的东西；舍，就是舍弃家中泛滥的垃圾；离，就是脱离对物品的执念。
无能无力的事当断，生命中无缘的人当舍，心中烦欲执念当离，目之所及，皆是回忆，心之所想，皆是过往，放下执念，才能回归安宁。
断舍离，是人生的武器。
无论是物品还是感情，当我们因此而黯淡无光时，请记得放手离开，重新开始美好的生活。
一年穿不了几次的衣服，买来从未开封的物品......对我们来说可有可无的东西，一律都是可无的。
长期的堆积，就像内心长期压抑的情感，只有适当地清除“杂物”，才能留下足够的空间给重要的人和事。
生活环境，就像我们的内心世界，当我们学会及时清理出那些硬卧我们不适的“负面”，才能保持内心的干净、纯粹。
丢弃生活中不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。
不及时、不舍得、不愿意经常做断舍离，我们的生活会多出哪些负担？
生活在物欲横流的时代，我们总是希望自己得到好多，却不想失去很多，所以越来越多的物质堆积在我们的身边，直接导致我们的心也被外在的物资塞得满满的。
其实，生活中的囤积，虽然不至于让我们断送性命，但着实浪费了我们大量的时间和精力。
太多的物欲会让人的内心混乱，多余的东西会淹没重要的物品。
如果不懂得做减法，把所有的事情都置于平等，没有办法专注去做一件事，什么都想要抓牢，反而会像掌中沙，握得越紧，流得越快，专心并且持久地做一件事情，必定有意想不到的收获。
人的欲望是无尽的，我们永远都无法填满，把我们眼下的事做到极致，抛除一切影响专注的障碍，不断精进，才能在我们一尘不染的生活中脱颖而出。
断舍离能为我们带来什么好处呢？
学会放下，学会断舍离，及时清理掉那些拖累自己的人际关系，及时远离那些消极负面，影响我们的人和事，去亲近那些阳光自信、正能量的人和事。
不必担心没朋友了，我们要记住：不是朋友多了路好走，而是我们的路走好了，朋友自然就会多了。
想要活得简单自在，没有太多的约束，就要明白自己真正想要的，克制而减欲，专注而自控，精简生活，简单自然。
只有清理到早该丢弃的垃圾，才有空间贮存美好。
情绪繁杂时，学会给生活做减法，该断则断，该舍当舍，现在很多人把断舍离做到了极致，开始崇尚极简风。
极简风，是一种简单的生活态度和追求，一种脱离外在羁绊的内在自由，一种关乎自我的终极释怀。
