今天继续读了《拥有一个你说了算的人生》第二章的“自我”篇，人格的话题。这本书我读得很慢，每一节都不想错过，让我很有收获。更多的像一种对自己过去知道的一些经验的总结，因为是心理学书籍，也有自我疗愈的部分。今天主要是总结了自我人格这个话题。
关于人格这个话题，我们并不陌生，现如今我们都在谈要发展孩子完整健全的人格，那么什么是人格呢？怎样才能真正培养出一个人格健全自我的孩子呢？
今天读这章里，首先作者借助心理学理论谈了关于自我人格到底是怎么回事。
一、精神分析师弗洛伊德人格理论认为：一个人的人格可分成三部分：本我、自我、和超我。
本我即本能，由各种欲望组成；超我即德行，代表的是一种道德规范；
本我是野性，超我是德行，连接两者之间，调节冲突的就是自我。
费洛伊德认为人要么是控制自己的欲望遵守社会规范的道德，要么就是放纵自己的欲望压抑道德，自我始终在这两者之间起着平衡作用。
二、人本主义心理学家罗杰斯认为“自我”的定义：我，是一切体验的总和。
人最宝贵的就是你自己，生命中最宝贵的就是把自己活出来，而不是被文化规范所教化。罗杰斯的关于自我的定义特别强调“体验”，认为“我“是过去一切体验的总和。
三、温妮科特：每个人的自我像是一个能量球，每个能量球都想伸展自己。
温特妮科特认为好的父母会提供抱持的环境。即当孩子表现好时给予认可，当孩子受挫时提供支持。保持的环境就是孩子获得的一个外部容器，这样的容器内化在孩子内心后就能形成高自我稳定性，允许孩子的活力在这个容器内流动，那么孩子的高自我灵活度，自我力量，自我组织力都回得到极大的滋养。
让孩子获得“我”的本能可以“喷涌而出”的感觉，那么孩子最终会称为有道德而又不失去他原始的野性。
四、蒙特梭利精神胚胎说：每个孩子一出生就是一个精神胚胎，每个生命的精神胚胎充分发育的话，都会成为他们自己，都会很美。
养育一个孩子，需要他活在一个丰富的感觉中，如果妈妈愿意围绕着孩子对感觉转，以此养育孩子会很辛苦，但会哺育孩子的真我人格。
综上所述，本我，超我是两个极端，野性规矩是两个极端，那接下来我们接着第二个话题：如何培养出一个完整人格的孩子呢？
首先，当我们想要让孩子成为他自己时，父母就要放弃去控制度想法，不要去想什么度，而是选择完全相信孩子，是值得信任的。
其次，父母在和孩子的关系中要做真实的自己，孩子就不会成为自我为中心，自私自利的野性本能。
再次，在孩子幼小需要帮助时，父母给孩子提供抱持性的环境。但随着孩子不断增长，逐渐给孩子设立界限。即鼓励孩子伸展自己的生命，活出野性，但不接受严重的攻击行为并向孩子反馈真实感受。让孩子知道人与人之间是有界限的，就是解决两个极端的良方。
最后，原生家庭，就是孩子的练习场，对与一个孩子有着重要的价值。6岁前，在这里他要吸收营养，自主控制排泄，还要学会竞争与合作。父母要按照孩子的节奏来，尊重孩子的节奏，这就是在哺育他的真自我人格，太懂事的孩子可能是假自我，而折腾的熊孩子则可能是真自我。
如果不让孩子做选择，孩子也就学不会负责。
