早晨洗脸照镜子,发现眉头中间多了一道淡淡的竖纹。
这道竖纹以前没有。我皱了皱眉头,没错,这就是“川字纹”,新长出来的。
不由联想起一个场景。
上周,我回老家送别二婶,连来带去总共待了不到48小时。临走前,我在房间收拾东西,母亲好几次进来,欲言又止。最后,当我临出门的时候,她拉住我说:“这两天我看你总是皱着眉头,心事重重,记住,不管遇到什么事,都要多放松,多微笑,这也是新年我对你的唯一要求。”
“知道了”。我随口应了一声,匆匆下了楼。
坐在出租车上,我心里并不平静。防御机制可以让我找出一大堆理由来回应母亲,二婶过世心情低落、最近没休息好、脑子里事情太多……但我内心知道,她说得是对的。
我笑的太少了。连女儿都说,“爸爸总是皱着眉”。
其实我自己也知道,笑比不笑好。通过拍照片我就发现,随便笑笑,就比不笑拍出来的效果好很多。
既然知道,为什么我还是笑不出来呢?
经过李老师近乎严苛的训练,我现在已经不敢轻易回答“为什么”的问题了,要回答,至少也要从三个层面归因。
素因方面,是遗传,我父亲就很少笑,我爷爷也是,我仔细观察了一下,我们家的男性好像都有这个特点,就是看起来比较严肃,这是基因决定的。
诱因方面,就是前面那一大堆理由,心情不好啦,没休息好啦,想的事情太多了,反正,有足够足够多的具体事件,让我没时间笑,也没心情笑。
以上两条都是瞎扯。真正的原因,我自己分析,是因为还没有找到真正的快乐,这是持续因。
很多年来,我一直奔跑在路上。奔跑为什么?去寻找我想要的生活,远处好像有一颗星光,一直在吸引着我。你想要的生活是什么?我说不清,也道不明,我只知道不是现在这个样子。因此,我走了很多城市,换了很多岗位,看了很多书,也听了很多课,我好像明白了很多,又一忽儿什么都不懂。那颗星星,一会儿远,一会儿近,我始终不能将它从高空摘下,照亮我所有的生活。
因此,我才会眉头紧锁,才会心事重重。在我以前的生命里,快乐只是短暂,焦虑才是常态。
可是现在,通过近期的一些事情,我的认识有了转变。
你心中有追求,这没有错。可是,如果为了目标而错过了路边的风景,岂不是舍本求末。所谓理想中的生活,只是心头的一个“念”,它很有可能是虚幻的,如同海市蜃楼。可是,你身处的此时此地、此时此刻却是真实的,你说的每一句话、所做的每一个行为,都是可以由你自己选择的,为什么舍真实而图虚幻呢?为什么用当下的快乐,去置换未来的不可知呢?
快乐就在身边,就在时时处处的当下里。过一天,有过一天的欢喜。
那么,我们究竟是因为快乐而微笑,还是因为微笑而快乐呢?
我还记得去年的跨年夜,我在清远的一个小山庄里听正念网课,仁虚法师让听众都大笑几声,我看周边空无一人,就壮着胆子放声干笑,起初感到很别扭,可是听到自己古怪又没心没肺的笑声回荡在山林,心情真的好多了。
在这个层面上,母亲真是一个心理学家。她很懂我,没有要求我“别心事”,只是要求我“多微笑”。这几天每天都给我发个微笑的表情,一打电话开口就是,“忘了没有?”
忘不了,放心吧。川字纹可能去不掉,但我会让嘴角上扬。
写于2020年1月16日