致编辑部：

感觉压力好大，也很迷茫，不知道该怎么办。一方面有学习的压力，一方面有生活的压力，但主要还是学习的压力。

我是一个喜欢和其他人作比较的人，进入大学，发现自己各个方面都很差劲，比如说内向，不爱说话，和宿舍其他舍友的关系都不冷不热的，相处的很尴尬。还有就是我太爱关注其他人在干什么，导致自己很难集中精力去做自己眼前的事，同时也会觉得很有压力，和别人做同一件事，别人没付出多少努力就成功了，自己即使付出了很大的努力也依然比别人差。这就导致我的心胸越来越狭隘，越来越容易妒忌别人，注意力总是集中在他人身上。

我也知道这样不好，很多人都说你要将自己的注意力集中在自己身上，努力做自己，少做比较，这些我都懂。但是实施起来发现真的很难，效果不明显，现在觉得自己好卑微，好压抑，看不到未来的路，也不知道该怎么走好眼前的路。

小豆子

普通二本学院 大二

小豆子：

你好，非常高兴你能把自己心里比较敏感的想法告诉我们，因为要正视这些问题需要很大的勇气。比起放任自己的人，想要改变自己的你真的很棒！

在你的来信里，我读到了你对自己的讨厌和失望。

我不知道你是在什么样的情绪下，写下了：“和别人做同一件事，别人没付出多少努力就成功了，自己即使付出了很大的努力也依然比别人差。”

但我读到这句话的时候，突然就沉默了。

我小时候成绩优异，在班里总是名列前茅，除了学习之余还报名了很多兴趣班，参加了全国各大比赛获得了无数奖状。

对，我小时候就是典型的“别人家的小孩”。

身边所有认识我的家长们，都是以“你看看人家周末”来教育自己的孩子；开家长会的时候，我妈也能收获无数羡慕和赞美；只要有长辈见到我，都能把我夸上天；每次公布考试成绩的时候，老师都会拿我的成绩来奚落考得差的同学；有任何评奖的机会，都会优先给我提名…

曾经，我是以此感到骄傲的。

直到有一天，我最好的朋友突然跑到我面前说：“你做什么都很轻松，但我就不行，我不想和你玩了！”

虽然这种事现在说起来有点搞笑，但是在当时对我来说绝对是天大的打击。当时我一连懵逼了好多天，几岁的破脑袋怎么都想不清楚这是什么逻辑…

讲真！我真的没有很轻松！我每天早上起床后在家就要读半个小时的课文；上课老师说的每一句话都听得非常认真，生怕漏掉什么；回家就做作业，做完作业还要做父母买的练习题，有时会到半夜才睡觉；周末还要上提高班和兴趣班……

关键是，为了不让别人认为我是“书呆子”而被孤立（小时候经常有这种事），我每次课间的时候会故意玩得高调…

噢，说到这里突然觉得一阵心酸。我相信如果当时谁和我一样那么拼命学习，说不定成绩比我还好。

世界上没有什么东西是不需要付出代价的，你说：自己即使付出了很大的努力也依然比别人差。那你真的确定别人的成功很轻松吗？别傻了！

那些你看起来随便写一篇文章就能得奖的人，可能看过上万本书、写过上千万个字；那些随手拍出美丽照片的人，可能曾经为了练习摄影拍坏了无数相机；还有那些你以为轻松就能拿奖学金的人，可能为了科研项目熬夜无数；哪怕是那些你以为随随便便就有好身材的人，可能每天的健身时间比你睡觉的时间都长…

你永远都不知道那些光鲜亮丽的人付出了什么。每个牛逼的人，曾经都有一段傻逼的故事。

我认为，你之所以现在这么痛苦，原因可能有以下几点：

1、无视了别人的努力

就像上文我分享自己的故事那样：别人获得光环的过程，往往不是你看到的那么轻松。

2、你同时把自己各方面，与单方面优异的每个人做比较

五星级的大厨可能根本不会游泳，游泳健将可能根本不会唱歌，国际歌唱家可能根本不会做饭…

没有人能做到事事满分，如果你非要同时拿自己的厨艺和厨师比较、拿游泳技术和运动员比较、拿唱歌和歌唱家比较……那你永远都没办法对自己满意。

3、你努力的方法可能不对

有时候你“付出很大努力”依然没有效果，也能是方法问题。做同样一件事情，如果方法得当必定会事半功倍，同理，方法不当事倍功半。

4、你努力要做的事自己根本不喜欢

做自己喜欢做的事，就算再苦再累都不会觉得难受；做不喜欢的事，稍微遇到一点困难都会在心里被无限放大。

你认为自己很努力却没有结果，也有可能是这件事本身你就一点兴趣都没有，逼迫自己去“努力”，结果肯定不会理想。

综上所述，要根治这些让你产生迷茫的原因，我非常诚心地向你提出以下几点建议：

1、尝试和你认为“很轻松就能成功”的人聊聊

可能是你的内向让你比较少去和别人沟通，这也让你损失了很多去了解和学习机会。鼓起勇气，就像你勇敢地给我们写信一样，去和那些你认为“很轻松就能成功”的人聊聊。

一方面是了解一下他们为成功努力的过程，另一方面是去学习一下别人的方法，或许你使用相同的方法也能够事半功倍。

2、找到自己喜欢的事

大学不像高中，所有人都有“高考”那样明确的目标。大学里你能做的事很多，你可以好好学专业课，也可以在社团活动里发光，还能在学生会里担任个一官半职，甚至可以去参加很多社会活动…只要其中一件事出色了，你就是成功的。

所以，一定要找到自己真正喜欢做的事，哪怕不是学习专业课，而是别的兴趣爱好也都没问题，为了喜欢的事努力，大多都是很快乐的。

3、记录自己每天的小进步

拿出一个本子，每天晚上记录一下今天最有进步或最有收获的一件事。哪怕是今天多走了1000步、今天多吃一碗饭、今天久违地和朋友聊了很久…

让自己的成长曲线可视化，这是现在自己和曾经自己的比较，只要有进步，你就会一点点慢慢变更好。

4、找到比你差一点的人，去帮助他们

就像你永远都能找得到比你牛逼的人一样，去找一个比你差一点点的人，然后去帮助他们。帮助别人的成就感，会变成为让你坚持努力的动力。

去了解那些牛逼人的经历和方法，学习他们；去发现那些“傻逼”人的原因，去帮助他们的同时也要审视自己。

一辈子不长，不要辜负自己。

别人家的周末学长

-END-