可能一提到补气，大家最常想到人参。
其实很多时候用党参也不错。
党参性微温、味甘，入脾、胃二经，能补中气、益血生津液。如果日常有乏力、食欲不振、大便稀溏等，可以适当服用。
此外，党参还常与白术、茯苓、炙甘草同用，这就是有名的补气第一方：四君子汤。
党参与人参均能补益脾肺两脏、生津养血，都可治疗因脾气不能上达而导致的体虚乏力、食少便溏。
但人参能大补元气，补气力度三者里最强。
人参还可以和远志、酸枣仁配合用于心肾不交导致的失眠，也有生血的作用。
偏于心气虚、肾气虚所致的心悸失眠一般用人参，偏于脾肺气虚、气和津液均伤一般用党参。
党参与人参的功效类似而力较弱，且人参的价格较贵，所以除了上述的危重症，现代一般用党参作为人参的代用品使用。
那黄芪呢？
黄芪的补气作用独特，补脾气以升举阳气而生血，我们知道脾为“气血生化之源”。
人体的一切生命活动都是依靠气血的供应，黄芪具有补益脾气之功，补气以升阳举陷，可以治疗气虚下陷导致的脱肛等。
其次，黄芪还可以补肺气，中医中“肺主皮毛”，黄芪归肺经，可以补气以固表止汗，可以治疗外感风邪、体虚导致的自汗。
黄芪与党参相比，黄芪偏于走表，而党参无固表作用；此外，党参有生津作用，黄芪则无生津之效；黄芪兼能利水，而党参无利水作用。
如果有爱出汗、经常感冒过敏、免疫力低下的人，可以适当服用黄芪。
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