自小学以来,拖拉便黏上了我,爸爸妈妈老师朋友的训斥声,催促声便黏上了我。
我的拖拉形式又主要有哪些呢?
我是因为什么而堕入了拖拉的深渊呢?
场景一:放学回家,先玩,后写作业。要不然就是作业做个差不多,但具体差多少,觉得是收个尾,但这尾是兔子尾巴不长还是松鼠的尾巴盖过身子就不知道了,一般都要多忙到好久,最后手忙脚乱,好不容易完成任务。
------属于觉得有时间就想往后拖,直到把自己逼到时间的墙角里。
先来回顾一下具体细节吧,我有两天时间只要完成这一部分作业就可以,安排第一天上午要完成,好不容易放假,想睡个懒觉,起来之后,大半上午了,开开电视,吃早饭,看到自己喜欢的电视剧,吃完饭也舍不得关,结果一上午过去了,安慰自己说下午要写完,结果下午小伙伴喊着去逛街,一想好久没有逛了确实想去,就去了,嗯,明天上午一定把作业写完,结果第二天上午吃饭时又手欠打开了电视,开了电视,电视。。。。。。然后作业又泡汤了,就剩一下午了一定要写完啊,还是挺多的,于是终于开始写作业了,写了一个小时,累了,看会儿电视放松会儿吧,好累,就看20分钟,一会儿接着写,时间到了,再看5分钟把这个情节看了,再看一点点,就看完那个男主跟女主怎么了,立马就走。。。。。。一个小时没了,怀着内疚的心情我老老实实的做了下来写作业,啊,终于快写完了,歇一会儿吧,看会儿电视。。。。。。哎呀,快9点啦,幸好就剩一点儿,就收个尾。结果到10点了还在收尾,好困啊,明天早起一会儿再补吧,结果小伙伴喊我上学前,我终于把作业真正的补完了。。。。。。
不知道 会不会有同道中人,这是真实的历史故事再现,为什么会出现这样的情况呢,应该如何避免呢?
看似有足够的时间去完成一项任务,不用怀疑一定会有意外的事情发生去抢夺你写作业的时间,即使没有你本身也会制造出些事情的,比如你想看电视,这对于你要完成作业来说就是一个竞争性事件,同一的事件段内你只能做一件事情,而这些事情中,总有你不得不抽时间去做的,所有这些事情加上必定要完成的工作要有所取舍,可做可不做的,放弃先紧着自己的任务也就是作业做,任务要尽量先完成,你才有空闲的心情去安排其他事情,非要做的根据事情的轻重缓急重要性再进行选择,也就是之前再书上看到但从未实施过的法则,事情分4类,急事且重要,急事不重要,不急却重要(为自己达到某个长期目标产期需做的努力),不急不重要(消遣娱乐,刷个微博,看个八卦等),很显然重要次序从前到后。除此之外,一定要给自己定计划,要不然向无头的苍蝇一样,看见什么做什么,自己都不知道自己在做啥,想想,啥都想做,啥都觉得该做,时间自然都被被动的占据了。
场景二:这件事儿对我来说有点难,有点麻烦,有逃避心理,虽然也知道必须解决,不解决心里还一直得惦记着,但就想往后拖,拖到不能再拖,直到最后一刻,压力混着肾上腺素就总会有无穷的力量,不管行不行也都能做,至于结果好坏,也没想的那么遭,大多数情况是无所谓好坏。这种情况还反应到做决定时候的纠结上,不好决定就想逃避直到最后一刻非得做决定了也就有了胆量了,倒不如做好决定早做准备,万一错过机会,还要花时间和心情去后悔,图个啥呢。
------心里有些胆怯,就想往后拖,长时间的心里煎熬,并不能换来事情难易度的转机。
有个演讲比赛可以报名参加,截至日期后天,看了通知心里想去又害怕,我报还是不报呢,演讲比赛那么多人我肯定紧张啊,万一讲不好还挺丢人的,里面肯定有不少自己认识的小伙伴,万一属我讲的差怎么办,先不报的,再想想吧,最后一天了,快到截止日期了,报吧报吧赌一把,报了,早干嘛去了啊,要不是省得在这儿纠结两天还可以好好准备准备。算了,不报了,时间已过,看到有小伙伴去参加了,又后悔了,我其实也没那么差,我觉得我比那谁还强呢,后悔了吧,早干嘛去了啊,有用吗,还不如早做决定,想办法把事情做好呢。
面对一项不在自己“舒适区”的任务,人们本能的会选择逃避,这时候理智就派上用场了,搜集相关信息,尽可能考虑周全,做决定,之后想办法为自己的选择努力。如果是那种想太多的考虑还是趁早打断的好,比如说,我要是表现的不好大家会不会嘲笑我啊,我这样讲大家会不会觉得我很傻啊,大家应该早都准备好了,我这个时候才准备会不会太晚了啊,(我在写这个的时候还有点担心,大家都这么优秀,是不是就我一人这毛病呢,大家看了会不会笑我啊之类的),其实所有的担心都是多余的,一般有这种担心的人往往都是大众性格的,所以本身就不是出格的人(只是性格不同,没有贬义),做出来出格的事儿的几率也不大,大家都是普通人嘛,而真正的怪才,人家反倒没那么多限制。
场景三:隐形拖拉,看着也是在忙,实际上效率相当低,比如收集资料要写个啥,开始浏览网页的时候还是很认真的在找相关东西,网页链接有其他相关的再点开看看,点着点着都知道自己掉哪个坑里去了,可能看哪个八卦去了,或是关注哪个自己赶兴趣的话题去了,转了一大圈也不知道自己搜集了点啥;还有一种情况,资料太多看晕了,忘了自己都看了点啥。
------看似忙忙碌碌,实则收获不多。
大学老师让写篇关于某个问题的看法交上去,打开电脑,开始查资料,先查某个问题产生的原因,看到下面有相关的链接,点进去瞅瞅,接着又有个相关的点进去瞅瞅,点多了看久了,有点乏了,随意一瞄下面有个链接--性格测试,不自觉的点进去了,看完之后,下面还有个各个星座的性格,命运,又点进去了。。。。。。一上午过去了,忘了自己看了点啥。不知道别人会不会有我这种情况,特别易于沉溺于某种状态,就是单纯的沉溺于,以致于脑子都不怎么动的,说搜集资料就搜集,也不总结,觉得是大脑以往的习惯思维不太好。
做事儿要动脑,要自检,要多像别人学习,比如说,我查了什么东东觉得有用赶快存起来,我都查了哪几个方面,大概都是什么观点,心里大致有数,尽量不要做无用功,不要走重复的老路,不要在一个地方重复跌倒,总之,得长点心啊!
忽然发现做啥儿事儿都得专心,都得动脑,这就跟个人精力有关了,自控能力的强弱跟个人精力相关性也相当大,你精神好你就易于抵抗诱惑,你没啥精气神你就容易被外界牵着鼻子走,为啥哩,大脑累啊,判断力会下降好多,所以,身体好的人也更容易成功,嗯,从今往后,要好好锻炼身体,要好好吃饭,要早睡早起!
最近实在拖拉到忍无可忍的地步,拿出来“解剖”一下自己!