真是“江山易改本性难移”吗?如何改变不良的性格习惯?

“性格决定命运”是一句人人皆知的名言。

记得某天和一位长辈讨论人的性格问题,就谈到这句经典名言“江山易改本性难移",

我认为这句话会打击很多追求改变性格的人的信心,而实际上这句话是在危言耸听,为什么这么说呢?

呵呵,此话说“江山易改“江山真的易改吗?中国历史上每次的改朝换代几乎都伴随着很多人的艰苦拼搏和流血牺牲,如果说这也算容易的话,哥们儿,你去改一下试试?

再来看“本性难移”,这只需要个人付出努力塑造自己就可以了,成本要低得多,相对改江山来说确是容易的很啊,谁都可以尝试!

我说到这也是指手画脚,激动万分,唾沫星子四射......

长辈挨过我的局部阵雨后,只是悠悠的发表自己的看法说:

如果站在个人角度那确实会感觉改江山远远难于改性格,但这个角度选择是否合适呢?如果站在客观第三者的角度我们却可以看到一个事实:

江山改朝换代虽然成本巨大,但是却是一直在改,或者说是一定会改;而世上芸芸众生里能改变自己性格的人又有多少呢?答案是寥寥无几,

所以从概率学上来看:“江山改”发生的几率是100%,而“改性格”这事发生的几率应该不到5%,从这这个数据看来“江山易改本性难移”这话并没有错;

听到这样的答复,想想还真是这么回事,我不禁再度失望,脑袋也耷拉了,因为已经发现自己性格上的很多问题,也很想改变,但在这句话面前岂不是:好一瓢冷水浇头,怀里抱着冰吗?呜呜~

等等,再仔细想一下,即便是不到5%,依靠自身努力改变性格的人也还是有的,我最近了解的曾国藩曾文正公不就是其中一位吗?

而且我根据曾国藩改变性格的条件和方法可以断定:

在当今时代我们改变性格习惯的机会更多,而且更容易!

为什么要这么说呢?我们先来看看资质平平的曾国藩改变性格的历程吧:

曾国藩通过10年科举考试中了进士之后非常志得意满,直到他到了京城做官终于见识到那些国家级大儒的风范,反思自己的性格行为顿感自惭形秽,就立志要修身做圣人,同时分别向当时最著名的两位大儒唐鉴和倭仁请教修身之法,有趣的是,这两位大儒都不约而同的告诉他同一个方法:

写反省日记!

曾国藩如获至宝,按照大儒的方法践行后果然首先就戒掉了烟瘾,后来又逐步改掉了自己的不良习惯和性格,再后来击败太平天国起义,力挽狂澜,延长了大清王朝的寿命;

通过以上故事我总结曾国藩之所以能改变性格习惯有三大因素:

见识增加—只有见识到更好的,才有可能认识到自身的不足;
高人指点—能收到成功者的成功经验分享,才更有可能成功;
坚持践行—自己坚持实践方法;

在当时的晚清,全中国只有少数人才能见识到国家顶级人才的风范,更只有极少数人才能得到这些高人的真传,而能践行下来的就是寥寥无几了;

而在当今移动互联网时代,达成这三个条件并不是难事:通过阅读,听演讲,参加培训就可以涨见识,学方法,通过兴趣小组的激励就更容易长期坚持;能享受到这三个条件的人口基数很大,那么最终实现改变习惯性格的人也自然就多了起来,所以我认为每一个追求上进和自我成长的小伙伴都应该庆幸自己生活在这个美好的时代,并感谢这个时代的缔造者;

接下来分享一下我们可以学习的曾国藩的三个好习惯并附上自己实践的方法:

一,早起:天不亮就起床;

我目前在坚持5点起床,实现的方法是:准备两个闹钟:一个低声闹钟放在床头,4:55响铃;另一个高声闹钟放在离床较远的地方甚至客厅,必须下床才能关闭,5:00响铃;如果不想吵到家人就必须下床去关掉他,而且一旦下床就可以洗脸清醒了,这方法来源于《哪有没时间这回事》的作者纪元老师;

二,写晨间日记,曾国藩不仅仅记事情,还会记心情和情绪;

我是用印象笔记app来写晨间日记的,现在已经坚持了近2个月;

用电子笔记的最大好处就是可以灵活定制模板表格,提前约定好要写哪几个方面的内容,起到一个提示作用,写的时候填空即可,不至于不知道该写啥;具体参考书就是《晨间日记的奇迹》,模板可以从网上搜索《李参的晨间日记模板》下载;

在这里还有个曾国藩的独门必杀技:他会定期给几位朋友看他的日记,并且要求朋友做点评,把自己的言行思想坦诚的展示给朋友;不得不说这一招有效的狠:想想自己做的事会被朋友知道,那些不好的事还是不要做了,被朋友知道会被笑话;不过这种行为非常需要勇气,你敢吗?敢的话我可以帮你做点评,哈哈!

三,静坐:类似冥想,曾国藩每天静坐1小时;

这个可以关注微信公众账号《轻松冥想》学习,我是下载了一些冥想音乐,目前每天戴耳机听音乐做呼吸冥想8-10分钟,刚开始循序渐进,用计时器或者手机做倒计时,不想任何事情,只把注意力放在呼吸上;

结语:

其实这三个习惯早都已经在个人成长圈子里成为标配了,我个人也在逐步养成,希望在坚持一段时间更有成效后可以做更深入细致的分享,祝你通过这篇文章学到改变性格习惯的初级方法并且能够去尝试。

在人生的头25年我渴望自由,在接下来的25年我渴望秩序。后25年,我意识到,秩序就是自由!——丘吉尔
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