改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第一天，
日期：2020.1.24
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【9:00】
+好种子
1、早起参加晨读读书会，分享笔的故事
2、与业力伙伴互动本周的学习计划
-坏种子
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己第二次分享笔的故事
2、嘉许自己指定了本周学习计划
感恩他人：
感恩同明的业力伙伴对自己的帮助
【13:00】
+好种子
1、写晚上分享内容稿
2、运用25分钟时间法则，要事第一，实现时间管理
3、中午给自己做午餐
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己开始用时间管理，管理自己的时间
2、嘉许自己用心探讨自己的想法
感恩他人：
感恩朋友的帮助
【21:00】
+好种子
1、打电话给客户沟通邀约到场
2、协调明天寒假班的学习
-坏种子：
1、自己在工作中有抱怨，反思
承诺：自己无法改变环境时，可以尝试改变成就自己
弥补：感恩领导提供的工作机会
嘉许自己：
嘉许自己即使觉察自己的的不足
嘉许自己努力向上而生
感恩他人：
感恩领导和同事的帮助
