你会读书，但是你不知道你会。

为什么《如何阅读一本书》成为了很多成年人想学习的时候的选择看的第一本书？为什么大家都觉得自己不会读书?

因为长期接受被处理过的信息会让一个人思考能力降低，在接受碎片化的信息过程中，大脑没有在思考，大脑用进废退。这就是为什么很多人在信息爆炸的时代，反而觉得自己不会思考，更加迷茫更加焦虑的原因。

信息碎片化的时代，大家做什么事情都想效率高点，用更少的时间做更多的事情收获更多的知识。于是在做一件事情之前都会去看做这件事情的捷径和所谓的方法论。磨刀不误砍柴工嘛~

上进的你为了提高自己，开始主动寻找学习的机会，主动抵抗碎片化信息，为主动去找书看书，一遍一遍翻豆瓣的书单。

但你真的会读书吗？你真的有在主动学习吗？

想想看，从幼儿园到大学，所有的学习都是被规划好的，并不用去思考自己应该要怎么样去学习，有专门的教科书，有老师指导和监督，只要完成考试达标就证明自己会学习。

脱离了学校、老师、同学，我们没有了学习计划和学习目标，没有人给每一天的时间进行安排，不知道上午学习语文还是数学，没有一大片的学习时间，没有人逼迫你上课要认真听讲集中精力，没有考试给你即时反馈告诉你哪些知识已掌握哪些知识未掌握，没有人比分系统与身边的人比较。没有了这些，你还会学习，爱学习吗?

人一旦处于没有监管和指导的学习环境时，掌握没有老师指导的自我学习能力很重要。我们在阅读的过程中产生的问题，要独自去面对。没有了对于老师的依赖，我们可以更好的独自思考与分析。但是过程肯定也更辛苦。

所以我们成年人要学习的，其实是自我学习能力。

自我学习=思考+观察+记忆+想象力+分析+总结

真正的学习要求我们给自己当自己的教育局局长。给自己制定学习目标和学习计划，给自己专门安排大块的学习时间，给自己创造即时反馈的机会。

读书，其实本质上是学习获取信息以及处理信息。自我学习，就是主动读书。读书越主动，读书的效果就越好，而读书的层次越深，对于主动性的要求也就越高。

而想要自我学习的你，真的会读书。

下面就讲讲，主动读书的五个步骤，每一个步骤你都懂：

✦第一步：制定学习目标并拆解✦

制定学习目标一定要具体，不能仅停留在我要看书，要细化到我要看什么类型的书，增加哪一方面的见解，提升哪一块的技能等。

将目标拆解，将每一件要做的事情列出大纲，大事拆解成小事，小事分解成动作，一件一件做，每做完一件小事都会给你产生正面地反馈，会让你更容易坚持下去。

比如我们学习语文时，是循序渐进地学习，将语文能力拆分成一块一块，逐块学习：拆分成认字、组词、造句、写段落、写作文。

比如你要学习新媒体：拆分为不同类型的文章特点、标题、段落、文章结构、行文逻辑、排版、文风等。对应找不同板块的书籍学习。

制定学习目标并拆解，就是将学习目标分成不同科目(类似语文/数学/生物)，每个科目不同章节，努力想想也能想出来吧~

✦第二步：选书✦

先看目录，看书本的结构，用最少的时间去找书本的主题思想。快速判断书是否值得读，包含的知识是否是你所需要的。

书籍大致分为这四类：

视野类：拓展视野，这类书讲的观点是你以前不知道的，能提高你的认知能力，改变思维，获得成长，认知上见识上的成长。看完了要消化，修正自己的认知误区和填补知识漏洞。如《乌合之众》、《失控》、《人类简史》

工具类：具体解决问题，指南类、具体操作技巧，比如时间管理、理财规划、烘焙烹饪、长跑健身等。遇到具体问题需要学习时看，看完了要行动才有价值。

想象力文学：高雅一些的严肃文学，可以陶冶情操，提升人文底蕴。如《红楼梦》、《三国演义》、《丰乳肥臀》

消遣娱乐类：网络小说、言情小说、武侠小说等。主要是满足认同感，给你带来愉悦感，并不能给你带来新的认知和启发。

多看视野类书，需要时看工具书，补充想象力文学，少看消遣娱乐类书。

选书就是看目录快取理解书本的中心思想，就像做阅读理解时只看第一段和最后一段，只看段首段尾一样快速获取信息，这你也会吧~

✦第三步：带着问题看书✦

是不是经常有读过的书跟没读过一样的感觉？为什么大学期末考完不久就忘记了书本的内容。因为考试让你你只是为了回答考试要问的问题才去记住书本的内容。

而真正的有效学习，是主动思考，是带着问题去找到答案的过程。

相信你的大脑，它会将你真正学习的知识储存起来。

在阅读时要提出问题来——

在阅读的过程中，你自己必须尝试去回答的问题。

带着问题去看书，通过看书去找答案，大脑会记住你找答案的过程，会加深对所学知识的理解和记忆，让读过的书不会白读。

掌握学习技术的精髓在于不断提出问题并尝试精准正确地回答问题 。

我们可以以笔记的形式来对待这些问题，你需要把答案写出来，因为逼迫自己表达是主动思考的重要形式。

提问的四个角度：

一：整体来看这本书在说什么？回答了什么问题？

二：作者在细节上说了什么？怎么回答作者提出的问题的？

三：这本书说的有道理吗？是全部有道理还是部分有道理？你认可作者的答案吗?

四：这本书和你有什么关系？

上图是随便百度的初中生语文阅读理解题。

你说你不会提问，其实你只是不知道你会。

初中考试题目已经教了我们一遍又一遍，只是我们只顾着回答问题，没有去思考为什么要回答试卷上的问题。

其实阅读理解，就是为了帮你梳理文章，提高你的阅读理解能力。主动学习，就是给自己出阅读理解题，带着题目去阅读找答案咯~

带着问题看书就是在学习或者阅读的时候，给自己先出阅读理解题，这还不简单嘛~

✦第四步：坚持看书✦

一旦决定要看这本书，要不停顿地看，忽略不懂地继续看下去。小学学会的认知水平已经足够让你读懂某一部分，只要有收获就能让你获得“阅读奖励”的感觉，大脑的本能能让你对阅读产生兴奋感，建立享受阅读的乐趣。

怎么样才能一直坚持做一件事情，那就是在开始之前认真地想做这件事情能给你带来什么利益，想到为之兴奋，然后才开始干。要是期间累了，就休息一下，再想，想到兴奋再继续。

学生时代让人坚持的可能原因：考高分、得到老师肯定、家长表扬、同学追捧。同样，现在主动学习的你也要找到让你兴奋的G点。

能进入心流状态学习，不仅能提高读书的效率，还能成倍提高学习的成就感：要求一大块地时间只做一件事。与外界断开联系，固定的时间专心只做一件事。一小时以上为宜。

我们的课程设置也是一样的道理，规则提供了一个进入心流状态的环境。一节课40分钟，只学习一门课的一小块知识。所以我们的学习时间，应该尽可能利用一大块地时间学习。

坚持看书就像学生时代一样给自己一节课的时间专门学习，你总会了吧~

✦第五步：输出以及创造即时反馈✦

最好的即时反馈就是输出，将你学习到的新知识，学习的新观点，用自己的语言重新组织，并且讲给别人听。可以是文章，可以是口头讲述。写读书笔记别人的点赞、转发、评论，都是对你的正面反馈，有即时反馈可以督促你前行。

想想学生时代为什么那么容易坚持学习：课堂小测、单词听写、单元考试、期中考试，每一个都带来了即时反馈。

输出以及创造即时反馈不就是写读书笔记观后感嘛？结尾都是“这本书让我受益匪浅”，你都忘了嘛~

最后总结一下：

信息碎片化时代，大脑用进废退思考力降低，需要主动读书学习。

读书学习要掌握自我学习能力，自我学习就是当自己的教育局局长。

主动学习分五个步骤:

1、制定学习目标并拆解：不就想想要掌握哪块知识嘛，语文还是数学？习作还是逻辑？不行的话去看看大V推荐什么书咯~

2、选书：不就读目录、速读，快速理解中心思想嘛，那些年做过的阅读理解都教会我么了。

3、带着问题看书：不就是给自己出阅读理解题嘛~

4、坚持看书：不就是像上学一样40分钟一节课，大块时间专注学习嘛~

5、输出并创造即使反馈：不就写读书笔记观后感嘛~

你看，这些你统统都会！

再说自己不会学习不会读书，啪啪啪打自己脸

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