认识潇洒姐，源于她的那篇热帖《写在30岁到来这一天》；我也很喜欢反裤衩阵地的十年系列，《25岁后应该知道的66件事》《32岁时被生活抽过的24个耳光》、《33岁时在挣扎中体会到的22个感受》，一直到前几天的《34岁时与自我相处的27个原则》。
他们的那些经验，不作、不假、不忽悠、不鸡汤，血淋淋直插心窝，每一条的standing都坚不可摧。
我的33岁生日就要到了，第一次也想把打我脸的那些小鞭子写一写。这两年，经历的特别多，摔得特别惨，一路顺风顺水的我到30多岁才开始知道什么叫挫折，真是感谢老天厚待。
从最初摔得狼狈不堪，到现在慢慢爬起来，吹个口哨继续走，每次摔倒就在本子上记上一笔，反复摔倒的那些地方，慢慢就成了我生活的基本。
今晚，我把近三年的效率手册拿出来，总结了出现的最多的那些话。这些话已经融入了我的生活，改变了我的轨迹，我一直觉得，至少对我，这是一个好的方向。
壹 关于成长
1、 真正情商高的人，是那些自己经历了跋山涉水刀山火海，在人面前从未提过一个字，却对你唠叨了一万遍的那些不足挂齿的小矫情，给予了最大程度的接纳和惦念的人。
2、固执，是伤害自己也伤害别人的病，是病最好就治一治。俗话说，听人言，吃饱饭。如果有5个人都觉得是你的问题，可能就得想办法治一治了。
3、已所不欲勿施于人，适用于任何一个方面。合作、上司、下属、情感、家人或者朋友。
4、往往起到关键性作用的，是那些和你有弱连结的人。梳理人脉与积累人脉同样重要。
5、 嘴甜少干活儿。
6、 道不同不相为谋，不必苛求别人，更不要勉强自己。
7、少倾诉，多倾听。
8、 50岁之前，不要谈什么岁月静好万物皆空，岁月永远不会静好，因为问题总会一个一个出现，万物也绝对不会空，有点欲望活的更带劲也更开心。
9、生活和工作没有平衡，必有一选，必择一重。
10、想的太多，做的太少，前者让人心累，后者让人焦虑，加起来是一切迷茫的根源。
11、拖延症是目前阶段造成我生不如死的唯一根源。
12、选择，就没有好与坏，都有利与弊，哪条路都不会轻松。我首先不会考虑这个选择会带给我什么，而是考虑我会失去什么，能够承受这个选择带来的风险和不好，就是一个相对好的选择，对我而言，这个方法更为有效。
13、默默积累，往往在关键时刻喊出的那一嗓子才是你人生的关键转折点，千万不要在需要你喊的时候你喊不上去掉链子。但没有积累，你绝对喊不出那一嗓子。
14、认真和专业，适用于一切领域。
15、绝不打无准备之仗，尽人事听天命留后路。
16、觉得想换工作时，先问问是真的因为工作或者环境不好想换，还是因为自己能力有限，挫败得不到认同而换，后者就算了；
17、觉得想换领域时，要考虑时间成本，上手一样不容易，玩儿透它成为职业生涯的加分项才更有意义，毕竟这辈子大部分人可能都做的不是自己喜欢的领域。
18、了解自己的学习方式，有人是视觉型有人是听觉型，我属于听觉型学习方式那一类，所以我更愿意与人交流。听能帮助我尽快抓住重点。
19、表达很重要，无论写作还是口头。
20、坚持不下去的原因是因为在短时间内看不到成效，放弃在短时间内看到成效的想法。
21、主动出击，大不了一败，被动等死，连赢的机会都没有。
22、不要让别人成为我们情绪变化的主要原因。
23、对于不同的意见，可以不认同，但是要尊重。
24、少说不喜欢，不接受、不行，不可以。
25、 与负面情绪强的人保持界限。
26、刻意练习是学习一切的有效方法。
27、 谨言慎行不是畏首畏尾。
28、对于你说的话，如果别人根本听不进去，就算了，说多了伤感情。
29、拒绝别人给你的任务时，要给别人一个解决办法再拒绝。
30、特别难的那些事，其实就难在第一步，迈出去难度就降低了一半。
31、不是因为能做而接受，往往是因为先接受而变为能做。对于高出自己能力的任务，先接受，再想办法完成。
贰 关于挫折
32、职场规则和社会规则有异曲同工之妙，规则就是规则，要么你学会适应慢慢遵守，要么你鹤立鸡群，祝你走好！
33、 懂得处理别人的评价和自己的认知之间的关系，后者更重要。
34 、认怂，但不永远服输。认怂只是为了不要长久沉浸在较劲的情绪里。
35 、绝大多数人都处在抑郁不得志的痛苦中，我也是，谁接纳的早，认怂的快，赢的几率会至少多一成。
36、人人都知道人生不会一帆风顺，可人人面对不顺大都有一阵生无可恋的阶段。正常，接受它，面对它，与失败和平共处，知己知彼，积攒力量，等待适当的时候，一举反击，迎接下一个大顺来临。
37、能让我害怕的东西，都是我无法掌控的。自己能力越大，能掌控的越多。但有些无法掌控的，生老病死，自然规律，放手，顺其自然。
38、软肋是让你最害怕最没有安全感的东西，只有赢了它，才不会害怕，实在赢不了，就跟它和解吧，不要处于一个纠结的不正常状态，耗神。
39、无论多累多苦多狼狈多不堪，保持生活的有序性能给我强大的安全感，以及最好的安眠药。
40、不自卑，其实是我们从心底接纳自己，自我认知是一个艰难没有尽头的过程，不要放弃。
41、别总是后悔，也许那就是在当时当刻能做出的最好的选择，将错就错未必会错。
42、你的进步和成就不是和别人比较出来的，和自己比就够了，再多的“别人”也就是你身边哪些人，没啥意思，全天下你比不完的，没个头儿。
叁 关于爱情
43、 对于爱人和爱情，没有期待，就没有失望，这是一条铁律。
44、不要期待你的男朋友多金又温柔，事业有成或者顾家疼老婆，占一条我就觉得这个男人是成功的。你选择其中一条，就得跟缺乏另一条妥协。
45、如果你不想做家务，千万别勉强自己，更不要因为自己做了委屈就迁怒别人，搞得大家都不开心。
46、夫妻之间也讲价值交换，过不下去了，大多是因为彼此价值不对等了吧。
47、面对问题时，站在一条战线解决问题，不抱怨不逃避不争吵，大多会走的比较远。
48、 婚姻里没有对错，退后一步并不意味着你就弱势。
49、婚姻里不是原则性的东西，糊涂一点马虎一点没什么不好，信任弥足珍贵，别辜负了最初的选择和美好。
50、少唠叨，一个观点说够5遍就是上限了，大家都是成年人，说教没用，无论你说的有多对，听不听是他的事，因为没有听你的而犯了错误，他自己能承担责任就够了。
51、别想控制彼此，也别想改变彼此，除非对方心甘情愿。
52、在婚姻里保持独立，学会独处。
53、无论老公多成功，我们自己还是有份工作，保持和这个社会的联系比较好，同步前进不会错。
54、婚姻要美满，信任、包容、独立、嘴甜和脸美人瘦，缺一不可。
55、 有自己的爱好，有自己的朋友，有自己的观点，有自己的财产。
肆 关于外表
56、衣服越精致越好，颜色越简单越好，衣柜越整洁越好。
57、颜值高的货总是能卖个好价钱，人也一样，尤其女人。
58、年龄越大，人要越瘦，别不信，人没精神都是从胖开始的。
59、无论多难，都要把自己收拾妥当再出门。我最艰难的时候，我楼上的美女来看我，因为我们有同样的经历更惺惺相惜。临走时跟我说，好好睡个觉，明天化好妆，穿的漂亮点再去医院见医生，医生高兴，你心情也会好。亲试有效。
60、 舍得给自己买好东西，善待自己。
今年我33岁，迈过了而立之年这道坎，时间让我从焦虑压力中更清醒的走出来，60条人生经验是我跌倒爬起，被撞的满头包后的总结，当然现在的生活依然处处充满挑战，认怂但不服输，整理下微皱的衣角，继续出发，也希望你我都能活的清醒洒脱！
本文编辑 ：丫丫
文 | 铭铭大嫂
来自简书：想飞的笨鸵鸟
微博@：铭铭大嫂
北京趁早读书会
遇见·分享·行动
微博：@北京趁早读书会
投稿：tougao_chenzao@163.com
微信号：beijingchenzao
互道珍重，然后并肩前行
Reward
1 people gave a reward
Views 418039 Report
Top Comments
Write a comment
8
12-14
9
Reply by author
是的，也比“早睡早起”有用
12-14
不鸡汤，是灵药
12-14
3
Amanda(Friend)
