自律,是一种多么难捱的坚持

很多人都在说自律,我却从来不敢对这二字“大谈特谈”。

为什么?因为我做不到。

自律,是一种多么难捱的坚持。好听点说,叫自律,难听点说,就是“自虐”。

01.我对所有一日一餐或过午不食者敬而远之。

俗话说,“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。可是现在就有很多人为了保持形体的优美,为了投喜爱之人所好,为了体重秤上不会被取笑的数字,将饭量一减再减,将饮食一控再控。

我有一个同事,过午不食近两年了,我曾很震惊的问她,为何坚持的下来,难道夜晚真的一点都不想吃饭吗,她告诉我,她是意识到自己必须要减肥了,才下定决心要过午不食的,起初很难捱,一到晚上肚子就空空如也,嘴巴里也是泛着苦味,可是时间久了,也就习惯了。

意识到自己需要减肥的人何其多?可是,能坚持下来的人却寥寥无几,而且,过午不食的方法又是那么的······具有自虐性质。

我,作为一个吃货,一天三顿饭一顿都不能少我。还记得在上大学期间,因一次前天晚上没吃饭,第二天早晨六点钟被饿醒,然后饥肠辘辘的去餐厅找食吃,那天还是冬天里最冷的一段日子,而我又是极怕冷的,室友知道后,一直打趣我说,一向只知道我怕冷,没想到比冷更不能忍的还有—饿。

我也曾在网上看到过有人用“过午不食”法子瘦了很多,很快便从路人甲逆袭成令人移不开眼的女神。

可是,任凭你将过午不食弘扬的再快速,效果再好,我都不会动心。因为,人,既然有吃早饭、午饭、晚饭的传统,并且沿袭了这么多年,肯定是最适合我们的身体,是最合理的一种安排,为什么要反其道而行呢?而且,一个月,一年,两年坚持下来了,难道要坚持一辈子吗?就像破坏人类大自然,大自然一定会让人类自食恶果一样,逆生命系统的行为也有可能会遭到生命的反噬。

02.有瞌睡不能睡是一种多么痛苦的煎熬

小孩纸刚出生,整日都在睡觉,渐渐长大,对世界充满好奇,睡觉的时间也就相应减少了些。直到懂事成人,明事理,晓得努力奋斗,才会慢慢控制自己的睡眠时间,以多将时间投入到奋斗之中。

可是,四季变换,未曾停歇。春天气候温和,不冷不热,小风轻佛,睡觉最为和煦宜人。夏日炎炎,室外如烈火烘烤,室内不论是空调还是风扇,都能让人处于一种似梦还醒的状态,晕晕乎乎,痴迷梦中。秋季飒爽,褪去了骄阳的炙热,凉风从四面八方袭来,睡觉最为舒适。而冬夜,或冷风造访,或寒雪飘飘,无一不令人想深深躲藏在温暖的被窝中,睡觉。

但,有些人,就是可以因为各种事情彻夜不睡,或睡极简短的两三个小时。

现在很多人宣扬四点起床,五点起床,我并不觉得他们做到了有多么的了不起。人生短短几十载,若每日都过得如同刻度表一样清晰,人生还有什么乐趣可言?

很多人说“自律给我自由”,我不否认,我也喜欢一切井井有条,不似紊乱的样子,可是,那是有些时候,是很多时候,但绝不是每个时候。

我不想将自己束缚住,何时何地做何事,我喜欢水到渠成,顺其自然的样子。我有很多喜欢的事情,是喜欢,而不是坚持。

我是妍小主,喜欢看书写字,时而愤青,时而矫情,时而高冷,时而中二,O(∩_∩)O哈哈~喜欢我的文字,欢迎关注点赞么么哒!

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