跑步，对我来讲曾经是件非常痛苦的事情，因为我这个人，没耐性。
坚持真的是件很难的事，但哪怕是断断续续去实践了，也一定会有收获。
我是个没什么特长又及其普通的姑娘，没做过什么让父母骄傲，让自己自豪的事情，敏感又自卑，内向又悲观。父母和弟弟都是那种心大简单又容易快乐的人，家庭氛围一直都很轻松愉快，直到现在我也不能理解这样的家庭怎么没能战胜我内心的阴霾。
一直以来，我都缺乏成长，随遇而安得过且过，直到某一天，生活的巴掌拍醒了我，我才发现自己一无是处，无力反击那些无情又真实的遭遇。我不是个善于言谈的人，在朋友中也是倾听者的角色。自己的困惑，难过委屈从不向人抱怨。有一段难熬的经历，感觉自己像充了气的气球，随时可以爆炸。
偶然经过家附近的一所大学，看到很多人在操场上夜跑。我鬼使神差的走入其中，慢慢的抱着包跑了起来。两百米吧，也就两百米，跑的浑身都在颤抖，初秋的天气，大颗大颗的汗从耳边垂落，我觉得，那是我从不曾滴落的泪。心情突然顺畅了。
第二天晚上，我穿好运动服和鞋子来到校园的操场，拖着慵懒的身体走走跑跑，一圈400米的跑道也跑不下来。第三天，第四天。。。一周后我可以完整的跑上两圈，直到现在，我可以跑下半程马拉松。对于运动者来说这不算什么，对我来说，是突破。
要说跑步带给我的变化，不仅是体质上的，更多是来自内在。我开始在枯燥的跑步时间里认识自己，像认识一个陌生人一样。发现问题，解决问题的过程本身就是成长。我开始理解自己一无所有的原因，判断自己性格上的缺失，反思磕磕绊绊的人生其实是源于自身能力的不足。我学会了内观，并强迫自己改变。
舍弃了不值得的感情，换了新的工作环境，倾其所有去拥有了自己的栖身之所，我为自己建立了内在的安全体系，不再认命和妥协，依赖和索取。就算好运还未眷顾我，就算我要为曾经的过往付出代价，就算人生至此还没有何改变，我都始终坚信越努力越幸运，只要开始，就不晚！
跑步以来，我变得更加自律，按时起床，每天运动，读书，写字，画画，听喜马拉雅，做工作计划，学管理。。。。。把自己的时间安排的满满当当，没时间矫情，没时间浪费时间，感受到了自己在成长，内心变得强大起来。我没有满足当下的改变，还有太多上升的空间，生活突然变得丰富而有趣，还有好多想做又没做过的事情。
想，想的再多不付诸实践都是浪费时间。
我想我会坚持跑步，坚持内观，坚持让自己成长。变老或成长，你选哪个？
