每个人都有拖延症的病态。拖延症的自己每天浑浑噩噩的过着日子，每天晚上躺在床上，忏悔着今天什么事情都没有做，想着明天一定不可以这样。但是依旧玩手机玩到深夜，第二天一睁眼就11点了。然后继续怀着这种罪恶感，开始和昨天一样的拖延。
明明很快就可以做好的事情，却总是要等到时间所剩不多的时候才来去紧张。昨天上课的时候，老师说“赶出来的东西，一眼就看得出来。”可是大多数人，都还是不以为然，直到最后一刻才有所谓的灵感开始做自己的事情。
曾经看过TED的一个演讲，说我们每个人心里都住着一个顽皮的小怪兽。平时小怪兽是很安静的，你和小怪兽是可以相处得很融洽的。但是当你决定要做自己的事情的时候，小怪兽就会比平常活跃1000倍，一直让你和它玩，一直在边上闹着你，诱惑你。而且有80%的人都输给这只小怪兽。然后在你所剩时间不多的时候，才会变得百毒不侵，坚定不移，匆匆忙忙，通宵达旦的赶出一份计划书。毫无疑问，那份看似注入很多心血的计划书，只是自己的草稿而已。
那么，该如何预防拖延症呢？
可以在前一晚，把自己第二天要做的事情，写在一本本子上。第二天做了的事情，就划掉。这样就可以剩下很多不必要浪费的时间，也不会觉得自己一整天好像没什么事情做似得。
比如：我准备要考教师资格证、也想要学英语。
我就在我的本子上写下：1、做教师资格证的习
2、看百词斩、做一套英语卷子
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而且你在本子上，写下这些事件的时候，你心里也有想着这件事，你就会有冲劲，想要把它做完做好。然后到晚上的时候，可以在背面写下对今天的总结；有什么事情，今天是没有完成的，为什么没有完成，什么原因没有完成。是任务写太多？还是因为自己偷懒？还是别的原因？这样坚持下来，一段时间你会发现，并没有那么难。
贵在坚持。
有句话：只要你愿意，一切都还来得及。
昨天看到一篇文章，是讲关于“几岁学钢琴才合适”，文章并没有什么特别的。但是留言非常的精彩。
我52岁开始学琴，两天了，虽然平时工作忙，练琴的时间无法保障，但一直在坚持，而且乐在其中。
我64岁开始学琴，一直有老师教课。学了十年没有间断过。虽然没有小孩的灵活性，但是我有理解能力，也有坚持心。每天练琴很享受，很庆幸十年前开始了一个好的兴趣。现在家人和朋友已经很欣赏我弹的海顿的奏鸣曲和肖邦的圆舞曲。我支持喜欢学音乐的退休人员，我哥吹萨克斯和拉胡琴很享受。
非常有感触，这就是真正的“学到老，活到老”。回过头来想想，别人5.60的老人家，都那么有毅力，自己作为一个年轻人，怎么可以过得如此的颓废和懒散呢？
给所有有拖延症的我们，更多的是提醒自己。
