看日落等天黑

          有人说过，当一个久负承重压力的人突然被解除全身负荷时，他可能不会如释重负，而是崩溃。
十一国庆，长达八天的长假对很多人来说都如过年般的存在，还没放假都开始倒数着日子，时刻准备着提包出游，小到去成都吃火锅，大到自驾游稻城亚丁欣赏沿路的风景，抑或是来个奢侈逼格海外游。光是想象都鸡冻。可是我呢，都放假了，心里却成天紧绷着，感觉看看电视剧，玩玩游戏放放松都是内心难安，愧疚不已。
      但是，我能做什么呢，那些心里渴望依旧迫切实现的目标这几天就能完成？不能吧，再说，耽搁几天时间准备就没办法实现梦想了吗？不会吧！而且生活真的需要那样的紧张有序，争分夺秒吗？不需要吧！
      停下来，闭上眼，聆听自己的心跳，慢慢地你会感觉紧张不安的心跳平缓起来，既而开始变得沉稳，又变得轻松。
        我老公告诉我，当我们内心不能平静，不能安定时，就把内心深处最令我们焦灼的事情一一摆出来，再把每件事的最坏的结果设想出来，然后看自己能不能接受那个最坏的结果。。。其实当那个最坏的结果出来时，证明了好多时候，那些莫名的焦虑，烦恼什么的，都是自己人为臆想的，庸人自扰而已。老公还告诉我，该吃吃，该睡睡，爱咋咋地。。。。。。


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