初中生还属于青少年，要积极锻炼，认真学习，提高并增强身体素质。少年强则中国强，任何一个人想要报效祖国都需要有强壮的体魄和健康的思想！
俗话说得好：“身体是革命的本钱”！身体健康关系着人类的生存与发展，只有拥有强健的体魄，人们才有精力进行其他社会活动。而中学阶段是学生身心迅速发展的阶段，也是学生身体素质提升的黄金时期。中学体育既是中学课程教学中的重点内容，也是提升学生身体健康素质的有效手段。因此，提升学生的身体健康素质，不仅是素质教育理念下初中体育课程标准的要求，也是促进中学生身心健康发展的需要。所以作为老师、家长和孩子个人都要重视体育锻炼，我们不仅仅是为了考试，更是为了自身的健康发展！
中学阶段是学生们身体素质提升的关键阶段，我们要善于抓住良机，敢于挑战，加强锻炼，提高自己的身体素质的同时也增强了自己的自信心与抗挫力，更能培养自己良好的生活与行为习惯！为期一周的每日一小时军训，我全程陪同站立着，虽然有一点点的累，但心里特别欣慰，欣慰的是我们的孩子挺过来了，虽然军训过程中有几个男孩儿受不上来这种苦，但通过跟他们一个个的谈心与教育，最终都勇敢的坚持下来了！看到他们带着伤痛勇敢坚强的样子，是我作为老师最感动最欣慰的时刻！因为我的孩子成长了，明白了集体中离不开他，逃避解决不了问题，想要脱颖而出必须克服困难，勇敢前行！我每天都反复的告诉所有学生：我们是一名初三学生了，要经得住各种考验，不怕苦不怕累，勇敢向前冲！男儿有泪不轻弹，男子汉大丈夫，我们要能够顶起一片天！现在的男孩子的确需要锻炼，有的身体素质不如女孩子，性格也有些柔弱，在家里又很娇气，不能受一点委屈。刚跑了几圈就说腿疼、脚疼，体育课测试了1000米后就各种受不了，这种现象反映出了当代的孩子真的必须增强身体素质了，更应培养他们独立自主的习惯、学会承担责任的担当！这种能力在当代社会比学习能力更重要！
