5月5日和5月6日，这两天我们五期班的22名同学参加了万仙山的拓展训练。这两天的活动给我的感触非常大。从出行来说，我本来是很犹豫的，爱人很不支持，觉得我都40好几的人了，平时又没有参加什么锻炼，万一在拓展训练中受伤怎么办？他还得忙前忙后的来照顾我，他简直是有一肚子的火要爆发！但看到我们的班长和孙路云姐姐，她们也非常积极的参与了，所以我也就坚定的参加了进来，我想如果拓展的项目，她们都能完成，那么我也是可以的，所以在这里非常感谢班长和路云姐姐榜样的力量，在一个集体中，榜样的力量是无穷的！
见到教练后，我马上向教练打探训练的强度，教练说不会像高中生、大学生那样训练，除了吹哨集合时讲究效率以外，别的都是带领大家玩游戏，我这时一颗悬着的心放回了胸腔！
这两天的活动给我印象最深刻，首先是第一项活动，为我们各自的小队起队名，这时候大家的团结力量就显示出来了，我们的队名是我们的队长吕亚杰给出了很好的建议，他说我们应该叫金蚂蚁，因为蚂蚁是地面上最坚强最团结的动物，它们虽然个子小，但是它们抱起团来力量却很大，而金子是一种坚不可摧的金属，那么金蚂蚁也就预示着我们队是坚不可摧、最团结一致的团队，他的提议我们一致通过，这样就成就了我们金蚂蚁队，我们的队呼是由我们这个队的成员们一起想出来的，我们的队呼是：蚂蚁蚂蚁，齐心协力，勇往直前，创造奇迹！并且在接下来的活动中，我们整个队都体现了金蚂蚁的高贵品质：团结一致、勇往直前、创造了一个又一个超新的记录！比如在挑战90秒的活动时，我们金蚂蚁队就创造了21.9秒的好成绩。教练说，以前参加拓展培训的团队，他们创造的最高纪录是四十多秒，我们简直刷新了他的眼界。
接下来给我印象深刻是挑战100步，这是由所有成员参加的一个项目，大家方向一致地围成一个大圆圈，每个人之间的间距不要太大，要方便你能坐到后面成员的大腿上，第一次我们挑战到87步时，我们的队伍散了，挑战失败！第二次挑战开始时，我站的位置在张饶和刘妍妍两位美女之间，张饶坐我腿上，我坐在妍妍腿上，等我们坐好以后队长发令大家开始走起来，我觉得张饶坐我腿上完全没有问题，她比较轻，可我坐在妍妍的腿上我就不淡定了，妍妍在我心里一直都是娇小的美眉，一双长长的小鸟腿，这怎么能接纳我100多斤的虽然不太伟岸但也还算敦实的身躯，所以走着走着，我就开始慢慢地把重量承担到自己身上，离开了妍妍的小鸟腿，承担着前面张饶的重量，以为自己应该是可以接受的，不就是一百步吗？但是我高估了自己的能力，也是考虑不周，没有想到自己这样做，也打破了整个团队力的平衡，很快整个队伍因为我开始散了，我们又失败了！班长在外围录像，录着录着怒了：李秋，你好好坐在后面的人的腿上行不行？你再把屁股抬起来，看我不踢你回去！后来我们又挑战了几次，也都以失败告终！教练也很郁闷：你们前面的很多项目都做得特别棒，很多高难度的项目都创造了新记录，超出了我的预想，这个挑战100步不是什么高难度的项目，也不需要太多的技术和技巧，你们咋就没有挑战成功呢？等到总结时，教练说到个人的重量并不是你后面的一个人在承担，而是整个团队在分担时，我才知道自己怜香惜玉用错了地方。班长，对不起，我错了！可我没有能力去弥补过失了，因为前面一个人承担了不止张饶一人的体重，膝盖已经有些不听使唤了，后来的一两次挑战我就放弃了！
从这个项目中，我看到自己喜欢做烂好人，好心办坏事，吃力且不讨好，以后我得注意这一点，一切事情都有它的规律存在，找到规律，做好自己份内的工作，不要自以为是的去操别人的心！。
最后一个印象深刻的是呼吸的力量，这个项目就是要挑战团队的沟通能力，它由设计师部门、监理、施工团队三部分构成，由设计师把6个吹气口，一个出气口的设计图纸看懂了，然后设计师把设计理念告诉给监理，监理再单独与施工团队的代表进行沟通，告诉施工团队设计师的方案。然后让施工团队把设计师的方案做出来，最后能够在出气口绑定汽球并先吹爆的队获胜，如果造型与设计图接近的队可以加分！教练在前面讲过很多活动项目都是有漏洞可钻的，找到漏洞并且钻好了，那么这个队一定是会提前完成任务获胜的，可是光钻漏洞，你就无法享受活动的乐趣了（我们前面能获得21.9秒的好成绩就是钻了漏洞来的），这次我们想好好享受活动的乐趣，于是我们放弃去钻漏洞！我本来是要争取监理的职务，因为我本人擅长的就是沟通这件事，但毛毛否决了我，监理职务由温情如水的璐璐美女担任。我到了设计师组，我们设计组有邵微与庞珂两位大将在，我感觉自己起不到什么作用，一下子感觉自己挺没用的，监理职务没有争取到，设计组又有能者挑大梁，我就只剩下休息了，图纸来了，很自然的就到了邵微和庞珂手中，我和乐乐也乐得在一旁轻闲，主要是第一眼我没能把图纸看懂！庞珂和卲微与监理沟通了几个来回以后，我发现她们主要沟通的是细节，没有把大体框架告诉给监理，我这次静下心来，仔细地看了看图纸，积极参与她们的讨论，我发现图纸并没有我第一眼看上去那么复杂难懂，我把它给的材料结合着图纸一起看，再加上卲微与庞珂的解读，很快弄懂了设计方案的理念，知道了6个吹气口怎么联结到出气口的，于是我把我的想法提出来，庞珂反应特别快，她马上意识到要赶紧把大体的框架先给监理沟通好，让监理正确的传达到施工团队，我们的监理真的特别耐心、细心，她总是想方设法地把设计师说的话整明白，然后再柔声细语的告诉给施工方的代表石卉，石卉对璐璐的传达非常满意，赶紧按照璐璐传达的方案去进行施工，很快大框架就搭建好了！看到璐璐做得那么棒，我自叹不如，看来毛毛把璐璐放在监理的这个位置上是正确的！我突然不再纠结争取监理职务失利的阴影了，全心全意投入到了图纸上，密切地关注图纸上的每个细节，不过记忆力还是有些差，为了给璐璐说清楚那些地方用那些管材，我来来回回跑了不下十来回，这时我没感觉到累，而是觉得自己成了和璐璐差不多年纪的人，年轻的感觉真好！远远地看到我们的施工团队搭建得差不多了，我才发现自己口渴了（话说多了，嘴也累呀！）后来总结时，庞珂做为我们设计师组发言，她竟然把设计组的功劳用力挽狂澜记在我的身上，听到庞珂这么夸奖我，我不心花怒放是假的，但这的确不是我一个人的功劳，我一个人也是不可能力挽狂澜的，这是我们设计组四个人的功劳，感谢大家对我的包容，我前期对设计组的漠不关心，大家都不计较，还把集体获得的荣誉分享给我，我在这个集体太棒了！
为我们喝彩！两天的拓展训练结束了，教练问我们这两天的收获是什么？我积极的回答：学会了玩！教练笑了，一群爱玩的家伙！马上就要分别了，我真的好舍不得大家，跟着这些弟弟妹妹们在一起，我感觉自己都年轻了好多！期待与你们再相聚！
