今天接着写我的美丽早餐,从4月1日开始晒早餐,到今天已经连续15天了。
1、食材
一开始很随意,也觉得特别新鲜有趣。家里的食材很多,蔬菜水果坚果蛋类,随便弄弄就是一盘。大约一个星期以后,我觉得有压力了,家里的固定食材就那么多,天天老三样,自己也觉得不好玩,没有成就感,更不用说要晒给别人看了。
不过这个问题对我来说很好解决,我天天都上街买菜,以前可能不是很特别留心蔬菜水果的品种和颜色,现在可就上心多了,注意各种食材的形状、颜色和新鲜度,既要营养均衡,也要赏心悦目。
2、餐具
还有餐具的搭配,家里现在使用的这套餐具我非常喜欢,它是景德镇的一个朋友去年送的,从汤碗到烟灰缸、牙签筒一应俱全,白度高、透明度好、瓷质细腻,用“薄如纸、白如玉、明如镜、声如磬”来形容恰如其分。
现代的景德镇日用陶瓷一般经过1340度的高温烧制,成为白度高、透明度好、瓷质细腻、釉面光亮平整,永不退色,耐骤泠骤热,永远不会炸裂,耐磨损,强度高,是陶瓷中的极品瓷。历史上素有“薄如纸、白如玉、明如镜、声如磬“的美称。
我不满足于这一套瓷器,还把家里的玻璃碟子和碗找出来,偶尔也换换花样。
3、摆盘拍照
食材器皿备好,再加上我的热情,我们家的早餐质量开始蹭蹭的上升,除了部分水果、鸡蛋,五谷杂粮基本上能做到每天不重样。
摆盘也是很有趣的,我完全是随意发挥,十几天下来,也是越来越有心得了,摆盘要好看,东西不能多。
拍照技巧也很重要,先用美颜相机拍 ,再用美图秀秀来p,最后就是美美的上传了,要是有小伙伴点评,再来交流一下就更好了。4、美好的享受
这是我最想和小伙伴们分享的,就是当你把上面的一切都做完后,坐下来静静的享受时,你的心情是超级愉悦的。而且最最重要的是:早餐吃的真好。以前吧,早晨也会吃一些蔬菜水果,但花样不多,时间来不及就不吃了,没有现在吃的丰富和正常。
十几天的时间里,自己身体能感觉到多元化的饮食对健康大有毗益,不知不觉中,感觉自己的精力比以前充沛了,睡眠质量提高了,体力提升了!
所以啊,早餐我是越做越有趣,很有动力。未来,我的早餐会发展怎样?不得而知,先把眼前的每一天做好吧!