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特质心理学通过5个维度对人进行定义，也是人与人之间产生差异的原因。这五个维度分别是：OCEAN
O：拥抱各种经历，区别于封闭的人
C：有意识的，区别于缺乏热情的人
E：外向的人，区别于内向的人
A：讨好型人格，区别于经常唱反调的人
N：神经质的人，区别于情绪稳定的人
人有三大天性：
一：生物天性-神经生理学
二：社会天性-与生活中文化社会因素相关
三：特质-决定你独特性的东西
外向型与内向型人的区别：
外向型的一个特点是需要刺激，而内向型的人在刺激减少时，会有更好的表现。
外向型和内向型人交流方式是不同的。
外向型人更倾向于在社交活动中有更亲密的行为，喜欢黑白分明、具体、简单的语言。
内向型的人更倾向于复杂、视情况而定，模凌两可的语言。
我们是否被这些性格给定义了呢？
正是你拥有的特质才会使我们更加了解你，甚至爱上你，而不仅仅是因为你属于某一种类型。
是什么让我们与众不同？
是我们生命中的行为举止，事关我们个人生活的东西。
有时候，你会有一些失常行为，这就是你的自由特性。
自由特性：我们生命中的核心关切需要被推动的时候我们显现出来的特性，这才是我们真正需要的，所以不要问别人，你到底是什么性格类型？而要问你生命中核心的东西是什么？
