不对称行为体验报告—七年践行其五篇

标题比较唬人。简单说来,我是右利手(右撇子),本习惯于使用右边的肢体。但从少年时代开始尝试练习和使用另外半边的肢体,包括左手、脚、眼、耳,由此得来的一些体验总结。

想法的来由

我的个性偏向于保持各种事物状态的平衡。对于长期只用并只擅长用一边手做大部分事情耿耿于怀,这种不平衡的感觉从身体到心理层面都让我感到焦虑暴躁。身体上,长期偏于多用一边身体(主要是手脚)不仅失衡,而且确实是不适的。脑补我们平时写字时,身体不由自主歪向左边,造成的脖颈腰手的酸痛;心理上,我有一双手脚,却总让右手作为领导,左手只能辅助,对左手我有相助的豪情(夸张玩笑)。于是通过另一边的平衡使用达到消解就成了一个合理合适的方法。

这些年的练习与结果。

起点在初中时,最开始除了单纯的好奇心,还有刻意想与众不同的少年心性,就跟别人不一样。因每天都在学校,最容易进行的尝试自然就是,左手写字。那些个发呆走神的课中和课后,我开始笨拙地用左手练习。一下回到小时候,从“一”开始。然后才发现写字真是很复杂的手部肌肉控制,往往只写了几个字后就肌肉酸痛。这右手每日进行的纸上动作,以前可是花费了多少练习的努力呀。当字成型后,就拓展到左手可以刷牙,用筷子,单独打字操作鼠标键盘。到如今,差不多能够代替右手80%的功能独立完成任务。虽然这个过程中也有不解和善意嘲笑,但若干年后当我可以演示左手能做的一众事情时,还是有微末的自豪感可以找补回来的。


左右手写字对比

可能会有哪些意外的收获呢?

1.身心平衡感。

这也许只对部分人有感,并且是身体心理平衡的基础上更进一步的,身体两边的平衡。这种平衡感可能也带来一些健康的提升。除了写字的时候将身体扭向另一边,不知有多少人试过我这样的体验。当你用一边手操作鼠标时,久之产生的酸痛其实很容易让人暴躁。这时候换用另一手,顿时能感觉舒畅不少。

2.希望永远用不上的“安全感”

很小时候的一次除夕夜,着急跑出门看烟花的我滑到了,并且扭伤了右手,包扎养伤的那一个月具体生活如何忘了,但是不能用右手的阴影貌似从此种下。虽然每当别人询问时,总是调侃说担心某一天又摔折了右手。但左手能够独立完成大部分右手的工作,还是能带来的一种诡异的安全感。

3.“可能的”右脑锻炼

之所以是“可能的”,因为斯佩里的左右脑科学理论虽是现在较为流行,但是反对的声音亦是不少,随着更多的研究手段使用,兴许会有颠覆的理论出现也未可知。
而根据现在流行的这个理论,左右大脑更倾向的能力不同。左脑偏于逻辑思维,右脑则是抽象思维创造一类。在此基础上,左右脑的神经是交叉连接半边的肢体。左边的眼、耳、手、脚的练习和经常性使用可以锻炼和激活特属于右脑的能力。


左右脑分工理论

小结

除了身体的平衡和舒适外,根据泛滥的网上课程,本该大肆鼓吹右脑锻炼的神奇之处,但细想之下其实全没必要。尤其如果时间宝贵,深刻思考本就是更好的练脑方式。虽然能够灵活使用另半边肢体是另一种,掌握和体验过后就回不去,但是没有也不会影响现有生活的技能,但相比下只算一个可锦上添花的技能罢。

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