赞美日记
1.赞美今天睡了个饱觉，做了番茄鸡蛋面给家人享用。
2.赞美自己上午收拾打扮了自己，疫情封在家也要精神饱满。
3.赞美自己打扫擦了卫生死角的灰尘。
4.赞美自己中午煮了简易火锅，洗了碗收拾家务。
5.赞美自己下午得知考试取消的消息，淡然处之，没有郁闷很久，心态变好了许多。
6.赞美自己下午和孩子一起打卡和家少儿体适能的直播课，运动使我们健康快乐。
7.赞美今天在家和家人玩了有趣的游戏，拍了有趣的视频，如果时间倒流一切都那么有趣。
8.赞美自己练了一节开肩美背瑜伽，感恩遇见瑜伽使我状态变得更好，身体更柔软，内心更宁静。
9.赞美自己今天把尘封已久的书拿出来准备阅读。
10.赞美自己今天制作了有趣视频分享到我的群里，赞美自己分享了一本电子书给亲朋好友，希望你们也受益。
感恩日记
1.感恩妈妈给我们炒的番茄炒蛋，给我们做了晚餐。
2.感恩妈帮我洗了衣服，扔垃圾。
3.感恩老公给孩子打了卡学习还受到老师的表扬。
4.感恩小区志愿者，孩子同学爸爸给我们扫二维码做核酸。
5.感恩芳华瑜伽的雯雯老师直播教练开肩美背，感恩莲子老师提醒打卡瑜伽。
世有千态，人有百面，怼与夸赞都是点亮你的方式。
