2020年6月。决定将周总结改为月总结,将目标进行量化,直观总结目标完成情况。
首先回顾2020年初订立的目标:
️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg
️2.整理家庭杂物,书本非读不卖。
️3.存款20万买iPhone,30万买ipad
️4.英语学习:读完《微观经济学》
️5.练字300个字
️6.永远热爱生活。
一、减重
目前体重66.1kg,目标58kg,需要减重8.1kg,今年还剩下7个月,一月需要减重1.2kg,目前完成进度0%。
方法:每天有氧运动1万步左右,少吃是主要手段。
二、整理
实验:小苏打清洗厨房。
实验:小苏打泡厨房毛巾,去油的效果还可以。
实验:用小苏打1勺泡水喷在油烟机上,对老油诟有一定的效果,但是仍然需要用力进行物理清除;厨房水池加2勺小苏打后清洗毛巾和厨房设施,最后厨房水池内油污较多,不好清洗水池。
三、存款
存款目标:目前存款2.6万元,完成20万元目标的13%,30万元目标的8.6%。
四、英语学习
目前完成《微观经济学》第二章的学习。
五、练字
练字300个字,每日5个字,目前都是按期完成。
六、心情愉快。