2019年1月1日--2019年12月28日 共计362天
一、开篇
今天看到松波的第二次年度总结激发了我想要进行年度回顾这件想做但一直没做的事情。
回想去年在看松波2018年的年度总结时就在想，2019年，我也要写一篇总结文章给2019年的自己，因为通过这样的形式记录自己的过往对我来说是一件非常有成就感、有意义的一件事。
二、成长——2019年年度关键词释义
成长·：
2017年底接触到剽悍一只猫举办的为期一年的付费线上读书社群，也是我参加的第一个高价付费社群，毕竟1500元对当时还在读研二的我来说还是挺高额的。在这个社群里混了一年开拓了眼界，并了解到RIA便签读书法和拆书帮（想要了解的伙伴可以点击左侧蓝色字体），为2018年加入拆书帮重庆山城分舵奠定了基础。
如果说2018年以前都是迷茫混日子的状态，那么2018年便是积极输入和输出的状态，简书上写了近20万字的读书笔记，但依然没有发生很大提升和改变。
于是2019年在拆书帮深耕，寻找成人式的学习方法-RIA拆书法，目的只为提升能力，改变自己，以教为学。
在拆书帮重庆山城分舵，你会结识到线下各领域的人士，还会结识到各类牛人（有擅长个人管理的黄加一、还有擅长健康管理的艳艳姐、理财管理的佐江师父以及擅长亲子教育的小六姐），而我只是一个想要成长的学习者。在拆书帮，你可以被接纳，会深刻体会到拆书帮的价值观“陪伴赋能、共同成长”。
通过在拆书帮结识了当时的拆书帮重庆山城分舵舵主黄加一老师（《掌控自己》和《电网调度计划检修10年工作手记》作者，国家电网副高级工程师），于是决定在2019年1月开启了我的个人管理践行之路。
三、基础数据
2019年用有道云笔记书写日志274篇
2019年剽悍成长年度时间开销
四、素质能力
小确幸：
1、【年系统】做了人生第一个完整的年计划；
2、【周系统】完成了12个月共52个周计划表的制定，并每天更新和调整周表的完成情况；
3、【日系统】完成了304天的日计划；
4、【时间开销】记录2019年除开睡眠的有效时间3545.40小时
5、【系统学习】上个人管理一对一课程从2019.1.2的第1课到10.20的第12课—约45小时
6、【拆书】拿到了二级拆书家证书，并取得山城分舵2019年度最佳进步奖，共在简书写拆书复盘类文章22篇，拆过的部分书籍如下：
7、【授课】教女友个人管理课程6次—约13小时
9、【分享】两次分享如下：
（1）荔枝微课《升级学习力，成为有效学习的高手》受加一老师邀请，分享RIA便签读书法法；
（2）物业会议室《物业法律小讲堂》第一次尝试用拆书法拆法条；
（3）受聂老师邀请回母校重庆工商大学，向管理学院的学弟学妹做了一次TF2-3的分享，主题：非暴力沟通的倾听片段；
https://m.lizhiweike.com/classroom/11479195（升级你的学习力）
10、【训练营】协助组织重庆山城分舵第15期RIA训练营—约18小时；
五、学业事业
小确幸：
1、【学业】在导师帮助和自己的努力下，顺利完成了硕士毕业论文并取得法律硕士毕业证书和学位证书；
2、【事业】从2019年4月起开启了自己的法务事业之路，在栋哥和胡姐指导下学习到了很多实务技能，例如合同审查、资信审查、物业案件诉讼全流程（从立案到执行结案）、独立参加招标会议和测费会议，独立作为原告出庭1次，作为第三人出庭1次；还到物业项目进行了2个多月的轮岗学习，体验并了解了管家、秩序、环境和工程四条专线的工作流程。
3、【阅读】阅读的与专业和素质能力提升相关的部分书籍如下：
4、【经验总结】在工作中及时总结流程和注意要点，并不断根据新情况进行更新，以便下次可复制，梳理总结工作流程十余篇；
六、身体健康
小确幸：
1、【篮球】几乎保持着每周一次到奥体中心室内篮球场打篮球的习惯，共耗时108小时；
2、【体检】由于2019年末经常感冒，于是决定2020年的要加强健康管理，报名了个人健康管理一对一咨询课程（共12次），并在2019年末在美年大健康完成了体检；
七、亲友社交
小确幸：
1、【回家】基本上保持每1-2周回家吃饭聊天一次的频率；
2、【聚会】和朋友同事聚会聚餐聊天—约67小时；
八、休闲娱乐
小确幸：
（1）看过的部分电影、综艺及动漫如下：
（2）旅行
（3）丁当演唱会
九、从0到1
今年的新突破：
【个人管理】
拆书帮重庆山城分舵遇到黄加一老师，从2019年1月开始，12次私享课，每次时长大约4小时，就跟当时预期的一样，我收获了适合自己的个人管理系统工具和思维方式，尽管这套系统还不是那么完美（目前计划停留在周系统层面），但我相信时间的力量，今后一定会在此基础上再不断完善。
在这2019年的时间里，我持续写了日志274篇，制定了52张周计划表，每天用doit制作日计划、做好时间开销记录。通过加一老师的个人管理课程，养成了每天清晨三件事的习惯：
【1、前一天的日志记录---2、更新昨日周计划表完成情况--3、明日日计划的制定和今日计划调整】，这帮助我每天有条不紊地安排好自己的工作和生活，有了目标和计划，心态更加平和，不再像以前那样焦躁、迷茫和不安，而且我还将这套系统工具教给身边的人，让身边的人也生活地更好。
十、成长印象
2019年度关键词--成长
正如预期的那样，2019年我基本上完成了预期设定的目标，从完成学业到职场转身，从拆书新人到可以把两个书籍片段拆一小时的二级拆书家，总得来说还是挺满意的。
十一、精进—2020年年度关键词
希望持续践行个人管理系统，让我的生活围绕目标和愿景运转，有足够的时间提升自己，在专业领域能得到突破和成长。
希望2020年通过艳艳姐的12次健康管理私享课和健身运动私教，让我有足够的精力和体魄来为我的目标推进保驾护航，不再三天两头生病吃药上医院。
希望通过张彰姐的财务思维私享课，逐步开启理财思维和能力。
