成长为更好的自己如何实行20160226

关注与自我成长,最近越来越发现所要学的东西之多,已经超出了我的能力范围,就算是每天不上班也看不完。在信息化的时代不缺乏好的内容,而如何去筛选与自己的成长相关联的内容,是要做的首要内容,就像人生四象限中的要事第一,什么才能被评定为重要的事情,对自己有最大帮助的,以前不理解为什么要去做和自己关联性很高的事情,现在明白因为关联性高信息对神经元刺激会大很多,学习效率也就会高,能够有效的记住所学的内容,发挥出来也容易。这也是为什么工作中我们学的最快的原因,因为关联性高,重复的动作能加强大脑的记忆神经元的刺激,稳固记忆所需要操作的内容。

那么我有哪些方面需要去排在要事的行列里呢?要做哪些准备工作?

1、首先我要转行需要哪些职位?我想我应该以营销类的为参考,看公司需要哪些技能需求,去充实自己的能力。求职简历的准备,以目前的市场形势去分析当前公司所处的地位以及未来的发展趋势,用SWOT工具进行分析并写出行业分析报告的准备,面试的一些事项,以及HR会问到哪些问题。沟通能力与表达能力的准备,学习如何与别人进行交流,九型人格学习如何与不同的人进行打交道,实践可以去进行街头搭讪,并深入交流,提前做好策划和主题内容确立让沟通更自然流畅。着装打扮与商务礼仪

2、是重要而不紧急的对逻辑思维能力进行训练,可以借助学习思维导图训练系统思维能力,写作能力,由于早期没有能够系统的学习好语文的基本知识,所以要补充缺失的部分,以提升写作中的文字功底。记忆力和注意力的训练,提升自己的专注能力与快速学习的能力。

3、扩展阅读与运动,读书时提升一个人内在修养的主要手段,把书中的知识转化为自己的内容,理解其中的精华部分,并用思维导图做出来。运动,跑步是一种最简单而且便捷的运动方式。

4、时间管理,计划管理、情绪管理。时间是最宝贵的资源,如何利用有效的进行高效学习与工作。计划管理做出3年规划,3年后我想成为什么样的人,倒推出我每天应该努力的方向。如何控制好自己的情绪,在要内心有起伏时,先静下心来,回顾整个事件,做出理性的判断。

5、冥想、兴趣发掘。一直以来想学瑜伽,冥想是与内在沟通最好的方式,在浮躁的时候能够静下心去放空自己,领悟生命的意义。发掘兴趣让自己拥有更多的向外扩展的空间,比如读书交流会,不但能分享知识,而且能够认识更多的朋友。

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