今天是什么日子
起床:8点15
就寝:11点半
天气:晴
心情:好
纪念日:没有
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:(1)学习10个单词(2)按时午餐餐(3晚上不吃减肥)
改进:学习新的单词15个,去图书馆看一会儿书看半个小时(2)早上九点之前进食早餐(3晚上五_六点吃一黄瓜,苹果)4操场跑20分钟晨跑(5)晚上散步30分钟
习惯养成:养成早睡一点的习惯
周目标·完成进度
第一天!
学习·信息·阅读
看杂志若干篇
健康·饮食·锻炼
跑步,减肥
人际·家人·朋友
勇敢迈出第一步,和平常不说话但希望成为的人说一句话
工作·思考
思考未来的职业规划
最美好的三件事
1.成为真正的自己,不在乎别人的目光
2.站在讲台上模拟当老师
3.可以勇敢表达自己的内心!
思考·创意·未来
想未来当作家,当给科学家提供灵感的创新家,想开一家公司创业当老板