所有的父母都希望自己的孩子可以聪明一些，学习东西的时候可以比别人家孩子更快。那么怎样才可以让孩子还更加聪明呢？孩子的智慧是否一出生就被决定的呢？今天我们就针对这个问题进行展开讨论。
首先，简单的做个自己介绍，我叫坚尼，一个90后职场奶爸，家有一个3岁的小孩，工作和家庭双不误，让育儿成为快乐的事情
今天要跟大家分享的内容主要有3点
1：孩子的智慧是否先天决定的？
2：有什么方法可以提高孩子的智慧呢？
3：如果孩子不愿意配合的话，那该怎么办？
针对这些问题，接下来我们都进行一一的讨论
首先，孩子的智慧是天生的吗？答案：当然不是， 根据统计：孩子的智慧会受后天父母的行为大大的影响，也就是说我们父母的职责尤其关键。 那么既然知道孩子的智慧不是天生的，怎样才可以让孩子变得更聪明呢？怎样可以让孩子赢在起跑线上呢？其实答案并不复杂，就是要求家长们把饮食给重视起来。
好，马上进入今天的干货部分，如果你的孩子经常吃待会介绍的五种食物，那么恭喜你，你做对了，你孩子一定会很聪明，并且会越来越聪明。
第一种食物就是我们大家都比较熟悉的：鱼
有人说：“爱吃鱼的孩子都不笨。这句话确实有他的科学道理。在小孩子消化系统还没有完善的情况下，鱼肉相对其他肉类也会更容易吸收，但最重要的是：鱼肉含有DHA，DHA是孩子大脑发育不可缺少的重要元素，鱼肉吃得多记忆力也会好
第二种食物是：菠菜
菠菜有一个很厉害的称号，叫“营养模范生”；菠菜里面的微量元素和多种维生素，可以促进孩子的发育，增强抗病能力。其中一种物质叫作叶黄素，特别有利于保护孩子的视力；但要注意的是：对于脾胃虚寒、容易拉肚子的孩子就不宜吃的过多
第三种食物是：番茄
酸酸甜甜，生食、熟食，加工制成番茄酱都可以。非常适合小孩子胃口，不仅味道好，还可以促进孩子骨骼钙化和肠道蠕动，有助于消化和
第四种食物是：西蓝花
说到这个西蓝花，我在超市买菜的时候就发现他那边其他的蔬菜略贵，原因就在于它营养成分含量十分的全面，其中维生素K有助于增强大脑活力，帮助孩子提高记忆力，同时可以很好的补充钙和维生素的摄取量，促进孩子成长
最后一种是：山药
最大的特点就是含有大量的黏蛋白，有利于给孩子胃壁中形成一层保护，有利于脾胃的消化吸收，从而促进孩子的新陈代谢，防止腹泻。另外山药中含有的淀粉酶可以更好的把食物分解成葡萄糖，给孩子提供能量，为大脑提供热能，促进大脑的发育，增强记忆力。
总得来说，给孩子吃这五样食物有益身体健康以及大脑发育，孩子就会变得更聪明~
但很多情况下，很多孩子都会挑食，不爱吃蔬菜，那么怎么办呢？这时候也不用着急，我就用过这几招，现在赶紧给大家分享一下：
第1招：告诉孩子为什么要吃这些东西，吃这些东西的好处，这个就是一定先让他知道的，小孩子其实会记得的；如果允许的话可以根据食物编辑一个故事，这样小孩子对食物的接受程度会更高
第2招：和孩子一起做饭，让孩子参与做饭的过程，增进与食物的感情链接，自己做的饭更有吃的理由
第3招：我们家长自己要做好榜样作用，和孩子一起吃
第4招：可以将这些菜剁碎混入到孩子喜欢吃的食物中，以好吃的带动有益的，让其尝试接受
最后，请各位宝妈宝爸们，想要孩子不输在起跑线上，想要孩子变更聪明，其实也没有想象的复杂，这些食物赶紧给孩子吃起来吧~
我是坚尼，一个90后职场奶爸，让育儿成为快乐的事情，我们下次再见。
