在养生的人群中有这么一句话“现在舍不得花几千块钱养生,将来就要在病床上花几十万来治疗”,虽然这句话有一些偏激,但也足以证明养生的重要性。
为帮助广大群体提升自身健康,激发人体自愈力。5月10-5月13日,无极自愈公司在深圳东部华侨城黑森林酒店举办了一场极具养生文化氛围的无极八法体验营。
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体验营开营仪式
5月10日夜晚,黑深林酒店开营仪式中,无极自愈在欢迎各位学员参加体验营的同时,也为学员们讲解一些参与体验营的注意事项,以便学员能够更好的体验到课程精髓。
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道家养生知识讲解
不少学员对养生有一定侧面了解,但并没有具体的养生概念。第一天课程中,大别山清风观住持、无极自愈道医功法传承首席导师九真子为学员们讲解了道医养生的相关知识,帮助学员从内在心态提升,为学习道医无极八法功法、技法助力。
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无极三式
道家讲究将修行融入生活,哪怕是日常中的站立行都是一种修行。在体验营中,九真子道长所传授的无极三式便是一种坐、立、睡的修炼方式,只要坚持练习就会对身体健康有好处。
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武当八段锦
八段锦,一套八式动作,每一个动作都能提升身体内外肌能,简单易学,而又有奇效,能锻炼到全身绝大部分肌肉筋骨。
在与现场学员的交流中时,不少学员表示,这套功法的特性非常适合他们这类较少参与运动的人群锻炼。
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八虚打
中医有云:湿邪过重则易伤阳。缺少锻炼的人群体内或多或少都有一定湿气,而湿气又是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,祛除湿气有助于身体抵抗力的提升。
九真子传授的八虚打便是一套专门祛除湿气的道医技法,通过拍打人体关节的方式排除体内湿气,降低人体生病的概率。
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刮痧、艾灸
刮痧和艾灸在中华历史上均有着上千年历史,有排除湿气,刺激穴位,疏通人体经脉之功效。在中医、道医中均有着举足轻重的作用。
体验营上,九真子道长为学员讲解了其独创的云手无痛痧灸,相比于普通“痧灸”,不仅外感如行云流水、飘逸流畅,内劲似太极柔济、舒适渗透,在强身健体、缓解大小病症方面更是效果显著。
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道家运势学说
在无极八法体验营的最后一日,九真子道长为学员讲解了一番道家运势学说。
九真子表示,运势一说玄而又玄,不见其形而又常伴于身,要想提升自身运势,需广积阴德多行善,遵守人伦道德、天理循环。
深圳无极自愈健康文化传播有限公司是一家致力于道家文化传播,提升人体潜力、疏通经络、增强气血的自愈健康管理平台。独创“无极自愈系统”以完整、系统、有效的方式,通过反复练习和训练让每个与学员都通过亲身感受体会到自愈养生方法的好处和效果,并且通过系统科学的方法让每位参与的学员都能达到健康长寿的目的。