清、调、补、防、妆是我们每天日护的步骤。清洁是护肤之首，决定涂抹护肤品效果的美人肌基础。
好像很多人更倾向于花大量金钱购买精华液、乳霜等营养品，但是对洁面等卸妆产品的选择就马虎了事。但实际上，只有能够完全去除肌肤污垢的洁面，才是美人肌的基础。为什么这么说呢？因为对于肌肤的毛孔结构来说，吸收和排泄是一个通道，对于那些没办法完全把污垢去除干净的肌肤来说，不管你用多贵的护肤品，都是没办法被肌肤吸收的，如此一来，再优质的护肤品都没办法发挥最佳效果。而且由于清洁意识薄弱，还会引起很多像是使用不适合肌肤的清洁护肤品，进行不必要的双重清洁，无意识的手部动作太过于用力的致命性的护肤错误。
清洁程序中，最重要的就是不要破坏肌肤的水润膜，要是连保护肌肤远离干燥或者外部刺激的必要皮脂，以及健康肌肤必不可少的水分都被洗掉的话，会对肌肤造成严重伤害。
正确的清洁的重点是什么？正确清洁的重点，首先就是你心里要知道，如果化妆用了十五分钟，卸妆也要花十五分钟。认真坚持这条基本原则的话，肌肤肯定会给我们回报的。其实是要选择正确的清洁产品，基本原则就是选择不会夺走肌肤水分的乳液型或者乳霜型产品。尽可能避免选择，会对肌肤造成多余负担的油性卸妆产品，或者有可能无法充分去污的摩斯型卸妆产品。
在将清洁产品抹在脸上前，用手掌充分温热也是非常重要的一步。通过这么一个小步骤，就会大大提高清洁产品的亲肤性，污垢就能全部浮出肌肤表面，而且也不会拉扯肌肤，造成多余的负担。
此外，有些人洗脸后，肌肤能发出咯吱咯吱的声音，其实这是肌肤发出的悲鸣啊。你必须意识到，一旦你这么做了，你给肌肤造成的负担比想象中的损害严重的多。顺便说一下，四十岁以上人群，早上用清水洗脸就足够了。因为随着年龄的增加，睡觉时，由于氧化作用几乎无法分泌足够的油脂，因此为了能够保住肌肤水润膜，早上只要用温水认真洗脸就足够的！
认真洗脸是美人肌基础的基础！趁着洗脸的机会好好爱自己一下，效果更佳！
