2020年3月1日 星期日 晴
越学习越觉得自己知识的无知
疫情突袭，扰乱了大家平日里的生活节奏，繁花似锦的城市变慢了脚步，人也有更多时间静下心来向内看看自己。
作为教师的我虽然有寒暑假，拥有让自己支配的时间，但那时内心是躁动不安、思绪万千的，常常会呼朋唤友搞搞节目或出去走走。两年前请了病假在家休养，虽然那段时间看了不少书，但那时的我只是用看书去掩盖身体不适的焦虑罢了。此时的我，没有游玩的诱惑，没有身体不适的焦虑，在家只能一心去问询内心想要去做什么就着手去做什么。享受当下的同时也希望疫情早日结束。
谈谈正念的学习，常有人会质问情绪的控制需要学习的吗？假若你花一些时间多看一些书，你看一些问题会更加通透，坏情绪产生的时候可以换一个角度去思考。人若能掌控住自己的情绪定会天天笑逐颜开。虽然每天都进行能量朗读，当遇到问题的时候还没有形成下意识去用正念去思考，几十年形成的性格坚冰还需要多多学习去化解它。冥想的学习才开始不久，虽然这段时间入睡很快，早起没有疲倦痛苦的感觉，冥想过后一阵神清气爽，但是常常走神不明其意似的，或许这才是刚刚迈出脚步，还需要自己不断探索，最关键的是自己比以前开心。
谈谈看书，在家一角静静地读书很享受，读之无比有味，当读完之后发觉自己没有把书读薄多少，这时就发觉自己得去完善一下自己如何去读一本书的好方法。当我读到关于目标设立和对自己反思的方法，虽然思考了一下自己最想追求的是什么，但发现目标、计划和高效能都有分块设置板块学习还有待自己去优化。虽不能一一列举看书衍生出来需要完善的知识，但一定明白多看书会让你从这本书去到另外一本书里边找答案。
谈谈写作，这段时间虽写了三万多字，但还是属于手写我心，没有着手写通读的文章，每天都是在絮絮叨叨的阶段。想尝试多种题材的书写，但有些写作技巧和手法还有待去学习和模仿。虽然曾听一个老师说，他最初始的时间用了半年的时间才过渡了这个阶段，我才开始一个多月，路还很漫长，这当中思想是有一定的动摇和质疑，但还是必须沉下心来好好听课好好多看书努力写下去。
多多学习固然好，但不能处于学习焦虑中。因为当你越学习越发现自己不会的东西越多，有时会挫败自己的自信心，无论你有多么渴望想把不会的统统都补上的愿望，但是不能眉毛胡子一把抓。明晰自己的目标，聚焦于你的三个目标，脚踏实地去做就不会辜负你走过的路。学习当中也很感谢有一些朋友进行知识地分享，并耐心帮我解决学习的困惑。
