冬天三九好好补,这10道美食多吃点,好吃接地气,味道特别棒

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

黄豆芽拌粉丝

材料:黄豆芽、粉丝、肉馅、鲜贝、葱、姜、蒜、耗油、料酒、酱油、盐、糖、油;

做法

1.准备鲜贝、肉馅、葱、姜、蒜,如果不喜欢鲜贝也可以不用,只用肉馅也很好;鲜贝开水下锅焯一下,捞起备用;粉丝用凉水泡软捞出备用;

2.黄豆芽开水焯八成熟;焯好的豆芽备用;锅里放油,放入盐、肉馅、葱、姜、蒜、料酒煸炒;

3.煸出香味后放鲜贝翻炒;翻炒八成熟时放耗油、酱油、少许糖炒熟;炒好的肉末鲜贝盛出备用;

4.锅里放油,放黄豆芽和少许酱油翻炒两下再放粉丝;此时就可以再将肉末鲜贝放入一同翻炒;出锅前再放少许盐,收汁即可出锅

卤香鹌鹑蛋

食材:鹌鹑蛋,干辣椒,八角,草果,豆蔻,花椒,香叶,桂皮,盐,酱油。

做法:1.首先准备好鹌鹑蛋,先把表面清洗干净,然后放入锅里,加入足量的清水,先开大火把水烧至沸腾,再转到小火,继续煮两分钟,把鹌鹑蛋捞出。

2.用勺子轻轻地把鹌鹑蛋表面的壳敲碎,再放入锅中,这时在里面加入准备好的料,盐多放一些,酱油要用颜色深一些的。

3.再盖上盖子保持小火炖煮一个小时,煮好之后即可关火,这时不要把鹌鹑蛋接着捞出,在汤汁里面浸泡24小时取出之后即可食用。

田园排骨汤

原料:排骨、玉米、胡萝卜、姜、小葱

做法:1、锅中烧开适量的水,放入洗净的排骨,加入一勺汤料酒,再次烧开。

2.取出并用温水清洗。

3.玉米切小块,胡萝卜切块。

4、砂锅加足量水,放入排骨、姜片、葱段。

5.盖上锅盖,用大火煮开,转小火,让面汤稍微煮沸约40分钟至1小时。

6.放入玉米和胡萝卜继续煮半小时左右。

7、关火前10-15分钟加入盐,出锅前撒上葱花。

干豆角炖排骨

四季皆宜的家常菜。做法简单,可以添加多种其他配料,如土豆,茄子,粉条。

食材:猪排骨,东北豆角。

做法:

1.先切葱姜蒜,少许。锅里入油,爆炒葱姜蒜,出味。

2.放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟时,入开水,放豆角。

3.再来一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少许。大火烧开,小火炖10分钟,放入一些葱丝再炖。

4.炖至豆角全部吸收排骨的肉香之后,出锅。

孜然羊肉


材料羊里脊肉500克、白洋葱1/2粒、孜然粉10克、辣椒粉10克、盐5克、油20毫升、孜然粒20克

做法1.羊里脊肉切片;洋葱去皮洗净,切丝备用。

2.用中火加热煎锅。油热后,加入羊里脊,快速反复翻炒。羊里脊肉七成熟时,取出装盘。

3、将切好的洋葱丝放入盘中,加入孜然粉和孜然粒(5克)拌匀腌10分钟。

4.炒锅再次用中火烧热,加入油烧热,加入剩余的孜然粒翻炒片刻,倒入腌好的洋葱和羊肉快速翻炒均匀,最后加入辣椒粉和盐,翻炒均匀即可出锅上桌。

红烧鳝段

用料

野生黄鳝2条、胡萝卜1根、宴友食用油、大葱半根、姜、蒜、盐少许、料酒1汤匙、红烧酱油5汤匙、糖3汤匙

做法

1 黄鳝请店家代为处理后,锅中放水烧开放入黄鳝氽烫一下捞出洗干净表面黏液,切成4-5CM左右长度的鳝段,用刀在背部均匀的划几刀备用

2 胡萝卜切滚刀块,大葱切段,姜切片,蒜去皮;炒锅中放油烧热后放入姜片及大蒜瓣炒出香味,放入切好的鳝段迅速翻炒,调入1汤匙料酒

3 略微翻炒后,将胡萝卜块和大葱一起放入锅中,加入5汤匙红烧酱油(酱油的量根据黄鳝的多少而定,不要放太多以免颜色过重),2汤匙白糖翻炒

4 加入半碗水使水与黄鳝齐平,放入几小段桂皮,盖上锅盖,大火烧开转小火烧20分钟左右,最后去掉锅盖开大火将汤汁收至略浓稠撒上小葱花即可。

酱香干炒蒜苗

准备食材如下:豆腐干6块,蒜苗1棵,红尖椒2个,黄酱1大勺,色拉油适量,蒜2瓣,生抽1汤匙

做法:1豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎,

2锅中加适量油,大火加热至五成热,倒入香干,调成小火,煎至香干白色部分出现金黄色小气泡,盛出待用,

3锅中再加入适量油,加热至五成热,转小火,加入黄豆酱,再放入蒜片和小红辣椒碎,小火煸炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的香干,转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀,最后倒入蒜苗,迅速翻炒几下即可!

口蘑肉丝西兰花

食材:西兰花,口蘑,肉丝,花生油,大葱,盐,大蒜,蚝油

做法:

1. 口蘑切片备用,西兰花掰成小朵洗净用盐水泡一下

2.猪肉切成丝,大葱切段,大蒜切片,西兰花撕小朵,焯一下

3.锅中放入少量的油,下入肉丝翻炒, 放入大葱段,蒜片炒香。

4.放入西兰花炒制1分钟,在放入口蘑翻炒,调入盐和蚝油适量翻炒均匀。

蒜香鸡翅

食材准备:

鸡中翅,葱段,姜片,蒜末,葱花。

做法流程:

1.把鸡翅清洗干净,然后一分为二剁开,接着倒入大碗中,加入葱段姜片,倒入适量的料酒、生抽、胡椒粉、奥尔良鸡粉,抓拌均匀,腌制30分钟。

2.准备好蒜末,然后起锅烧油,倒入尽量多的花生油,油温6成热后,捞出腌制好的鸡翅,擦干水分,然后放入油锅油炸,炸至金黄后,捞出备用。

3.锅中留适量的底油,再次加热后,倒入蒜末爆香,然后倒入炸好的鸡翅翻炒。

4.加入半勺生抽和白糖调味,继续翻炒均匀,撒入葱花点缀,即可出锅开吃,蒜香浓郁,老少皆宜。

蒜蓉虾

食材准备:基围虾、大蒜、小米辣、白糖、生抽、蚝油、小葱、生姜、食盐

制作过程:

1.基围虾开背挑去虾线洗净,蒜切末,小米辣切圈,小葱切葱花,生姜切末。

2.锅中倒油,油热后下入大虾,小火翻炒至表面微黄盛出。

3.锅底留油,爆香葱姜蒜末和小米辣,加入大虾、食盐、生抽、白糖、蚝油大火翻炒均匀至食材入味。

4.关火撒上小葱花点缀。

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