昨天写了一篇关于小试记忆方法时遇到的一些问题。
今天利用周未的时间,前往图书馆寻找答案。
先从书架上快速的找了关于记忆方法的5本书。之后开始进行快速的翻阅。
- 首先,看目录是否有我关心的问题
- 发现可能会寻找到答案,马上翻阅到相应位置进行快速浏览
- 如果不是我想要的答案,则重新回到目录。如果是则降速阅读,理解所讲的内容。
就这样,我大概用了30分钟左右的时间,快速的翻阅了5本书,并从中大概思考出了答案。
这5本书分别是:
- 《超级记忆力速成魔法书》
- 《记忆魔法书》
- 《最强大脑:写给中国人的记忆魔法书》
- 《世界记忆冠军的魔法书》
- 《超级记忆与记忆宫殿法》
看这些书名,让我感觉记忆力似乎成了魔法一样,如果一个人有了超强的记忆力,那么他就像有了魔法一样。
这5本书里,《超级记忆力速成魔法书》值得推荐。书中利用插图的方式一边讲解一边将一些记忆的方法图像化,很容易让读者理解。而且他也帮助读者做了一步非常实际的事,将联想法中需要使用的物品图像化。如果是初学者推荐阅读,或者是需要对100个数字、字母等做图像初始化的读者阅读。
我想要的答案,也是在这本书中找到的。
一直以来,我忽略了一个问题,那就是我记忆的方式一直采用的是联想的方法,所以想起第一个图像是非常重要的。但如果第一个图像无法回忆起来,那么就会出现整段都无法回忆起的问题。
为了解决这个问题,就要采用记忆宫殿的方式。(原来记忆宫殿是干这个用的)
在采用记忆宫殿的时候,需要注意的几点:
- 一个房间只能记忆一种事物或知识点
- 为了节省宫殿的空间,可以采用将房间进一步的划分区域,例如:东北角、西南角。。。
- 随着记忆的东西越来越多,定期需要对宫殿进行整理
宫殿其实与我们实际生活中的房间没有区别,也是需要定期整理维护的。我们也可以通过柜子等物品将空间高效利用。
接下来的一周尝试利用记忆宫殿的方法继续练习记忆。并在这周尝试记忆《三字经》