很多投资者进入股市后，把看盘当作每天的习惯，但这种勤奋并没给投资者带来相应的回报。这是为什么?不天天盯盘，我们该干什么？
为什么每夭看盘还亏损?
归结起来，主要有以下4方面的原因:
(1)天天看盘的散户都是对白己极度缺乏自信。
由于股票知识的缺乏，很多股民不清楚一只股票是否有投资价值，应该在什么价位买入，股价有多大的上涨空间。他们买入的理由是希望它能涨，能给自己带来回报。
这种盲目而冲动的买入，使他的内心产生强烈的不确定感和恐俱感，天天都担心它会跌，于是只好天天盯住大盘和自己买的股票。股神巴菲特在自己的办公室里从来不放行情机，目的是让自己不受行情波动的影响，只按自己的方式买进卖出股票，他在中石油上的投资回报让香港投资家们叹为观止。
(2)天天看盘是对身心的摧残。
由于很多股民都有自己的工作和事业，不可能像操盘手那样把炒股当成职业，只好一边看盘，一边工作，时间一长，对身心造成极坏的影响。尤其是当自己买入的股票下跌，给自己带来损失时，心情开始变坏，这种坏心情又被带到生活和工作中去，长此以往，不仅股市投资没赚到钱，还把自己的工作和事业弄得一团糟。
(3)天天看盘易养成追涨杀跌的坏习惯。
我们都知道，只有低买高卖才能获得利润(在股市里叫资本利得，我国的上市公司分红低，资本利得是主要的获利途径)，但很多人进了股市，由于贪婪，忘记了这一重要的股市投资原则，特别是天天看盘，容易被一时的波动左右，一涨就追，一跌就买，结果是亏损越来越大。
(4)天天看盘容易忽视大势。
指数和股价每时每刻都在变动，反映了投资者不同的心态，但股市的方向和每天的走势关系并不十分密切。
不要与市场离得太近，也不要与市场离得太远，而要与市场保持合适的距离。不要天天盯着大盘看，最好分析好周K线，看看这周是涨还是跌，然后从事操作。这样是很好的操作方法，以后一定要好好地运用。
如何来克服天天看盘呢?不看盘做什么呢？
(1)通过书籍或网络学习一些股票知识，再去研究个股，找到那些成长性好，近3年利润增长率高于30%，市盈率不高于24倍，流通盘小于1亿股的股票。
(2)买入少量股票，制定自己的赢利目标和止损位，然后离开股市。只利用周末少量的时间去记载它们一周的走势，找出规律，把握个股的习性，为以后追加投资做准备。
(3)建立价值投资理念。目前，我国的股市还存在很多不完善的地方，但将来一定会走向完善，价值投资是未来的趋势。我们不要太在意一时的得失，而是要把少量的钱用来投资，在投资中不断学习，为将来的投资做准备。
(4)多留意国家的经济政策，知道未来的大盘趋势。
(5)在家里少看股票，多陪家人。家是联络感情的地方，不要把股市中的不愉快带回家。只要你离开股市几天。和家人看看电视，聊聊天，过问一下孩子的学习，你会发现你所得的远比在股市里的多。
在股市里，看盘时间和投资回报是成反比的。只有把时间付出在学习股票知识和投资技巧上，付出才会和回报成正比。希望每天沉浸在股市里的股民能早日清醒，股票投资只是我们生活的一小部分，而不是全部。
