自律
今天早晨本来约好跟朋友一起去河西练瑜伽的，可外面下雨，我就取消了。中午我们来龙江店练了后弯课。我两天没练，练起来有点吃力。朋友练得很好，很专注，很认真。她刚从外面培训过来，每天四个小时的练习，体能得到了锻练，她说要去撸铁，也许在外面看到了更优秀的人吧！看了他们练习的照片，好多我都做不了，我还是菜鸟一枚。体能和体式都要加强。
自律是什么？其实每个人的要求不同，自律的定义也不同。我的朋友对自己要求高，一天可以运动四个小时，不吃含糖的食物。控制饮食，清淡饮食。她的行为，我都做不到。我喝饮料，喝咖啡，都带糖的。而且我吃肉，而且每天都吃。我认为的自律就是每天运动、读书，学习。饮食上清淡就可以。我不对自己有过高的要求，所以我自由洒脱，想吃什么吃什么。
我到底是不是一个自律的人呢？我想我还可以再自律一点，对自己要求高一点。做个爱学习的、终生成长的人。
