烦躁怎么办?

想想自己不烦躁的时候，其实没什么大不了的。

多看看书，看看别人的生活，看看乐观向上的东西，看看有趣的事，要么出去散散心，听听音乐会，去人多的地方或者风景优美的地方，大自然是最好的治愈机。

生活还是有乐趣的，想想自己的爸妈，辛苦大半辈子，也没有抱怨赃和累。

怎样活着都是活着，既然选择活着，就不要过的像行尸走肉，哪怕做给别人看。

世界很大，宇宙很大，不要执着于自己的小小烦恼。

最后编辑于：2020.10.31 21:55:27

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