三个人砌墙,有人问他们在干嘛?
第一个人没好气地说:砌墙,你没看到吗?第二个人笑了笑,说:我们在盖一幢高楼。第三个人笑容满面地说:“我们正在建一座新城市。”
10年后,第一个人仍在砌墙,第二个人成了工程师,而第三个人,是前两个人的老板。
同样的起点,不一样的终点,这就是心态的力量。第三个人将工作本身作为了自己的报酬,他从工作中获得了快乐,所以可以积极前行。
动机影响我们的行为
心理学认为,一个人为什么从事某项工作,背后的原因是由不同的动机决定的。动机可以分为内部动机和外部动机。
内部动机,是由活动本身产生的快乐和满足引起的,并且不需要外在条件的参与。
外部动机,又称为外酬动机,是由活动本身以外的外部因素引起的。(《职场心理学》-内酬动机——工作的报酬就是工作本身)
不同的动机会影响我们行动的效率效果,以及在行动时的愉悦程度,投入程度,进而会影响最终能否在这件事情上取得成功。
而怀有内部动机的人,在从事工作时往往比怀有外部动机的人具有更浓厚的兴趣,更强的工作意愿,使得他们对工作投入的程度更多。
加班这点事
如果在五一之前有人跟我说:五一,你过来加班吧!
我想我一定会特别愤怒,会想五一是法定的假日,我为什么要去加班?
但在看了动机理论之后,我开始反思自己对工作的态度,在想工作之于自己到底算什么,只是一份挣钱的工具,还是一项事业?
在自己的脑海中对自己的职业进行了评价,分析如下:
1,工作的特点:很辛苦,专业性强,积累性强,每年有一个半月的假期;
2,离职率高,走的原因多为看完证书,有更好的机会,或者身体原因;
3,自己的情况:尚未考完证书,且工作未到无法忍受的地步。
我对自己说,既然没有换工作的打算,为什么不热爱自己的工作,并且将自己的全身心投入这份工作中。
但实际的情况是,这个五一确实将电脑带回家,并且利用自己业余的时间完成工作上的任务,并且并没有觉得这是一项负担,而是乐在其中。
我想我是热爱自己所从事的工作的,并且将它当成是自己的事业来做,也就不会在意太多的得与失。
如何培养对工作的内部动机?
01 思考自己从事这件事的真实意义
在我们做一件事情之前,不妨先思考自己为什么要做这件事情,会带来什么样的好处,以及不做后果是什么样的。
想清楚了再去行动,当自己想要放弃的时候,或者抱怨的时候,不妨去想想当初为什么做这件事情。
02 培养自己的兴趣
我想在最初的时候我们都是满怀热情,想要在自己的职位上面发光发热,但是这份热情却在不断的重复中被磨灭掉。
工作中要学习的东西越来越少,自己操作得越来越熟练,渐渐的就少了好奇心与兴趣。
不妨将自己的视野放宽一点,对自己的要求多一点,学习一点新的东西,比如说,时间管理,项目管理,还有如何说话,如何运营。
这些都属于职场的软实力,可能并不能对你的工作有直接的帮助,但是却有着潜移默化的影响。
03 接受挑战性的工作
不妨给自己的工作加点压力,主动去做自己从未做过的事情,并且在这个过程中保持好的心态,用心去做。
最后
当你对自己工作厌倦的时候,不妨停下来,寻找下自己做这份工作的内部动机。只有当自己的心态是为了工作而工作,而不是为了钱或者其他工作的时候才可能创造更多的价值。