“你可以聘请一个人给你做饭，给你开车，帮你挣钱，但是无法帮你聘请一个人帮你承受疾病。”
最近几天，鼻子里左侧总发出滋滋滋的声音，百度查询了一下，点开来自动弹出咨询医生的对话框，杭州某医院在线咨询。
接线人员先问了我有没有鼻塞，鼻翼有没有发红或者出现硬块的情况，我一一回答“没有”，后来要我加微信便于详细沟通，我开始还犹豫是否要加，本想着不如过两天症状不减轻就等休息日去医院看看，毕竟网上骗人的招数实在太多。
我又转念一想，在江湖上行走数十载，也不至于这么容易被骗吧。大不了他要什么自己分辨一下或者不给就是了，于是把微信给了过去，然后加微信后，首先问我叫什么名字，他需要备注一下。
我省略中间一个字给过去，又问我有没有流鼻涕、打喷嚏，之前有没有鼻炎的病史？我还真不好回答，我说没有明显过，不过以前感冒了，首先症状是鼻塞，他又让我先找块热毛巾敷下鼻子观察一下再说，我问他敷多久，他说15分钟，然后就去找毛巾去了，敷了15分钟，感觉确实舒服了不少，之前怀疑被骗是我狭隘了。决定以后不严重就用这个办法了。
身体真是任何一个地方不舒服，整个人就会提不起精神呀！
今日清晨，睁开带着红血丝的双眼（昨晚看文章看到11点，过了睡点又睡不着的人），我按部就班六点起床排便洗漱准备着去上班，突然感觉肚子疼得厉害，又仿佛是腰那里疼，疼得也分不清了哪里疼了，我还暗自嘀咕，前天昨天休息日不疼，偏偏要上班了来害我，老公劝我再躺会儿，看会不会好点，我于是躺下，可还是左右难以忍耐。
老公说：“那你就请个假吧，我陪你去医院看看”。
我还本着爱岗敬业的精神挣扎着要去上班，可各种姿势都试过了一遍，都不能减轻疼痛。只能发了条短信给领导请假了。
到医院，医生了解我的情况后诊断大概是肌肉拉伤了。之前是从没有过的，大概年龄渐长，又久不锻炼，身体机能下降了，稍大点动作都不能有了。
折腾了半天，医生没给开药，说是靠自己身体慢慢养好。
然，生命在于运动。最近一年我都胖了十几斤了。平时好好的谁会想到去拉个伸，跑个步呢？
照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐由己。保重身体，健康第一。
在健康面前，工作，情感等等，一切都显得那么渺小，我们其实最该在意的就是自己的身体了。
现代人亚健康越来越严重，最常见的我们都视若无睹：
1、伏案工作的人（总想加个班熬一熬工作就可以完成了）。
2、低头族看手机的人（现在大多工作是在手机上完成，眼睛已是很疲惫，好不容易下班可得不能错过看个直播，刷个视频）。
这两种是最易造成常见的肩颈病，也是视力退化的罪魁祸首。
我们为什么不能抽出时间来听听鸟语，闻闻花香，再抬头看看蓝天白云。观赏一下这世间美好的事物？
健康是一种存在感稀薄的无价之宝。有一句老话说的好：身体是革命的本钱，健康是1，没有1，后面再多的0都没有用。
有一次去儿子班上开家长会，走进教室一眼望去，起码有60%的鼻梁上架着一副眼镜，我想大概也不都是看书导致的，绝大多数原因源于看手机吧，现如今，每家每户人手一部手机。小孩写家庭作业，离不开手机抄作业，并且抄作业时可能一个广告跳出来。出于好奇心，点进去看看，然后时间又过去了，作业还在原地踏步，只得又延长拥有手机的时间。
周末孩子又说好不容易放假，又央求家长给他放松放松玩半个小时，一个小时。就这样，眼睛不近视是奇迹了。
大人有时一天工作下来，回到家都会忍不住拿起手机以最舒服的葛优躺刷着视频直播，何况孩子呢？
智能手机产生的那一天开始，这种现象就已经不可规避了。
山寨手机也好，碎了一角屏幕的旧手机也罢，都不能影响每一个人玩手机的热情。
大到七八十岁，小到两三岁的小孩，他们都乐此不疲，他们都无时无刻将手机带在身边，哪怕吃饭，走路也不耽误。有一次我看到同事上厕所都刷视频。
有时候我在想，是不是没有手机，这些人都活不下去了，可以没有爱人，没有父母，孩子，房和车，但不能没有手机？天呐，手机在吞噬着人类的健康。
我们总是为了
太多遥不可及的东西去奔命
却忘了人生真正的幸福
不过就是灯火阑珊的温暖
和柴米油盐的充实这一年里
无论你赚钱是多是少
经历的事情是好是坏请记住
如果这一年你很健康，那就是最好的一年。
