人的一生总是会犯一些无法预知的错误，做一些让自己耿耿于心的事情，比如明明想好了要减肥，可却不小心和朋友们吃了一顿火锅，明明想好了要与孩子好好相处，却不小心对孩子发了火，明明想着趁周末把拉下的工作补一补，却因为家务琐事没能完成。我们懊恼，郁闷，不停的责怪自己。怨自己定力不足，恨自己浑浑终日。于是，更加的不快乐。
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然而，事实上，这世上没有一个人是完美的，是人都会犯错，若总是纠结于过去的错误中无法自拔，只会任光阴无端流逝，心情愈发沮丧。
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与自己和解，意味着接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的不能够。一个人能接纳自己，必然能更好的接纳别人，接纳这个世界。
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与自己和解，不是为自己找理由开脱，而是为了让自己拥有更广阔的胸襟，更积极的心态。
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与自己和解是一种智慧，是“活在当下”的豁达和洒脱。
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与自己和解是一种能力，是“行在今日”的乐观和勇气。
与自己和解是一种心态，是“不念过往，不惧未来”的成熟和自信。
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很多时候，我们原谅了别人，却独独忘了原谅自己。我们会在某个深夜里难眠的深夜里辗转反侧，反复纠结于那些想完成而未完成的事和那些已经做错的事，并不断陷入自责和内疚的泥沼，无法自拔。于是哀怨，于是叹息。
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佛说：若人欲了之，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造。当你找到了自己，也明白了万事万物，皆由心生。
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面对同样的苦难，有些人报之以微笑，坚韧的行走，即便最终未能达成最初的期望，也一定满意人生中的每一天，而有些人却深深的被苦难所累，最终失却了面对的勇气，和继续努力下去的希望。
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发现自己，做回自己，与自己和解，与这个世界和平共处，是面对一切困境的利器，不再为琐碎的事情倾注更多的情绪，能在一定舒适的空间，做我所想，想我所做。
与自己和解，无论面临任何处境，都能明白真实的自我，都能找到情绪和问题的解决之道，也是人生真正改变的开始。
