有什么比鲨鱼、蜘蛛、牙医和恶毒的继母加起来的总和还可怕？
对于大卫·尼希尔来说，只有一件事：公共演讲。一提起公共演讲，他就“抖如筛糠”，此时，如果你握住他的手，会发现自己像握住了一条半解冻的鲭鱼。
做自己害怕的事情，能让你更强大。大卫·尼希尔害怕公共演讲，但是为了帮脊髓受损的朋友阿拉什进行慈善募捐，他开始学习脱口秀表演，经过一年的努力，他竟然成了一名小有成就的脱口秀演员，他战胜了自己的公共演讲恐惧症。
在这个过程中，大卫·尼希尔发现，很多关于公众演讲的书，都强调幽默是演讲成功的关键，但是没有一本书教人们怎么做到幽默。大卫·尼希尔想把自己的成功经验写出来，希望将脱口秀表演技巧教给更多的商务人士，让严肃枯燥的商务演讲也能轻松愉快，于是就有了《如何成为讲话有趣的人》。
一门技能通常可以分解成许多基础的要素，而掌握一门技能的关键就要把最重要的部分挑出来，进行刻意练习。大卫·尼希尔按照二八法则，从自己丰富的练习和实战经验中，提炼出七个最有效的演讲原则，帮助我们用幽默提升演讲能力，让世界变得更加有趣。这七个原则是：
从故事开始
添加幽默元素——找到笑点
写出幽默感
勤于练习
表演
掌控听众
永远调试
这七个原则基本上涵盖了一场成功演讲的方方面面，归纳起来，我们可以从三个方面来实践：一、台下十年功的准备；二、台上十分钟的表演；三、永远调试
一 台下十年功的准备
01 笑话漏斗=铺垫+抖包袱
如何把笑点包裹进故事中？大卫提出了“笑话漏斗”这个讲故事的结构。想象一个漏斗，上面的入口很宽，下面的出口很窄，笑话漏斗的特点也是这样。开始的铺垫要越宽越好，这样才能和更多的听众产生连接，然后逐渐具体化，与演讲者自己的故事产生关联。比如，“有时新环境很具有挑战性。去年我去了中国……” 前一句话就是铺垫，用来关联听众，很多美国人没有到过中国，但大多数人都经历过新环境的适应期。
铺垫虽然越宽越好，但是却不能铺垫得太长，否则，等到抖包袱的时候，观众已经失去耐心。因此，铺垫的时候，需要找到哪些细节是笑点，分辨出核心的笑点，去掉无用的部分。
抖包袱，听过相声的人都知道，抖包袱就是抛出笑点。抖包袱的关键就在于转折，给听众带来惊喜。即铺垫将观众引向一个方向，抖包袱的时候突然转向。幽默大师约翰 金帝说过：“笑点有时就像火车脱轨。你知道列车从哪儿来，你以为自己知道它要开到哪里去，但它居然就脱轨了。”
在笑话漏斗中，包裹笑点的段子很重要，但是正如爱尔兰脱口秀演员迪伦·莫兰说："别指望自己的天赋，你绝对会搞砸的。别去想了，反正天赋这东西就像银行存款，存货总比你想的要少。" 我们很难做到随时随地都能想到段子，所以，就要在平时建立起自己的幽默素材库，把生活中遇到的有趣事儿记下来，可以给自己设立一个目标，比如每周写下10个新段子。
02 演讲高手首先是一个好写手
众所周知，脱口秀是关于“说什么”、“怎么说”的艺术，还有一点经常被人们忽略的就是“怎么写”。公众演讲、搞笑段子、线上课程，很多人都会写逐字稿，就是把要讲的内容先写下来，然后不断打磨和练习。好的演讲者首先是一个好的写手，写得越好，讲得也会越好。如何为演讲添加幽默元素，有一些技巧可以参考：
与演讲现场联系起来。多数到演讲现场的人都住得不远，因此，我们可以通过在演讲稿中提到当地正在发生的事、遇到的问题和其他具有地区特点的故事等，表达出自己对当地的了解，同时与听众建立连接。毕竟，大多数人都会对自己熟悉的事情，产生兴趣。
设置好场景。脱口秀演员雷吉·斯蒂尔建议，在写段子时，要想象自己是在给盲人描述事物。这是他从给盲人表演的经验中学习到的。想象一下，如果你能用语言为盲人描绘出一个场景，也能把普通人带入到这个场景中，这样观众就能产生关联感。在这个过程中，细节的描述很关键。
运用3这个原则。希腊哲学家和数学家毕达哥斯拉认为，3是最高贵的数字。这个法则不仅影响了数学、天文学等领域，同样也蔓延到写作、戏剧表演领域，比如经典的三幕剧，比如“心脏、大脑和身躯”这种三个一组的写法。
大卫在脱口秀表演中发现了一个经验，先抛出一个笑点，接着抛出第二个笑点，观众肯定会在第三个笑点上爆发笑声。这是3的法则的一个基本运行方式，前两次笑话先铺垫出一种期待，然后在第三个笑话中打破它，通常能让观众感到惊喜，发出笑声。
书中举了一个例子：“我庆祝感恩节的方式很传统。邀请邻居来家做客，一起吃顿好的。然后杀掉他们，把地盘抢过来。”前面两句塑造了一种熟悉的感恩节气氛，在最后一句进行转折，吓人一跳。
二 台上十分钟的表演
01 预先演练
我们看TED演讲、脱口秀表演，会觉得演讲者讲段子是信手拈来、毫不费力。大卫告诉我们，事实上，喜剧演员的目标很矛盾，他们精心打磨每一句话、仔细排练表演的每一个部分，就是为了让自己看起来是即兴发挥。
英国首相丘吉尔也认可预先准备的价值。据说，有一次，丘吉尔要去发表演讲，到达目的地后，司机为他打开车门说：“我们到了，长官。”丘吉尔回答：“请稍等，我还在看我的即兴演讲稿。”
预先演练永远比临场发挥的效果好。你在台上准备站着讲，练习的时候就不要坐着练，按照你设想的演讲情景去练习，这就是模拟现场，这能防止演讲时产生的不适感；当你私下练习好了，可以尝试讲给朋友听，或去进行“酒吧测试”，即找到一个小范围的场合，帮助你测试演讲的效果。
02 应对现场
不管你是否做好了充分的准备，演讲现场一定会有些出乎意料的事情发生，这个时候，演讲者需要做的就是应对现场。
喜剧界用应对现场来描述承认显而易见的事情，即说出现场正在发生什么，人们可能在想什么。你可以评论现场正在交头接耳的人、迟到早退的观众或者室温过热等情况，顶尖的脱口秀演员经常会用应对现场这种方式把观众逗笑。应对现场的次数越多，你对于现场观众情绪的把控能力就越强。
如果观众觉得你太严肃或者高高在上，适当的自嘲可以帮你拉近与观众的距离。大卫举了一个例子，有一个客户是一个很成功的人，他的演讲视频制作太精致了，以至于让人们觉得他过于完美，很难对他产生兴趣。然后，大卫让他在视频播放完之后，上台说：“看出来视频是我妈妈做的了吗？如果是我妻子做的，又会是另一个样子。”自嘲让他变成了一个活生生的人，并把观众逗笑了。
03 掌控听众
成功的演讲来自于对观众的掌控，引导观众按照既定路线到达要讨论的话题。如果有噪声干扰了你的演讲，你要把观众的注意力吸引过来，“如果能听到我，请鼓掌示意。”这一招屡试不爽，只要有人开始鼓掌，其他人也会跟随，直到聊天的人停下来，参与进来。
如果有人起哄，最简单的方法就是重复。一方面，重复给你赢得了思考的时间，另一方面，重复有时能够形成幽默的气氛。
虎头豹尾。我们听一个故事的时候，总是会问“后来怎么样了？”，这是因为人类天生具有好奇心，以及追求一种完整感和对称感，很多编剧、写作者、演讲人都会利用人类的这个天性。如果你在开篇讲了一个故事，那么在结尾的时候，再提一次，用第二好的段子开头，用最好的段子或故事做结尾，唤起观众最热烈的掌声，这会给观众留下深刻的印象。
三 持续调试
爱迪生为了寻找合适的电灯泡灯丝，测试了6000种植物，最终才找到了竹子。如果没有持续的测试，恐怕就没有理想电灯泡的诞生。优秀的演讲也是这样，只有坚持在每次的演讲之后，进行评估，我们才能从普通变成优秀，从优秀变成卓越。
朱迪·卡特在《喜剧圣经》中，提到了一个打分系统，通过这个打分系统，我们可以排除自我偏见，筛选出更受欢迎的段子或故事。这个打分系统是这样的：
所有人大笑且鼓掌，记5分
有笑声和零星的掌声，记4分
有笑声无掌声，记3分
中等笑声，记2分
笑声很少，记1分
没有最好的演讲，只有更好的演讲。通过对每一次的演讲进行打分、调整、再测试，是打造成功演讲的必经之路，顶尖的TED演讲者都在这么做。我们想给无聊的商务会议或演讲带来一点趣味，也需要对每一次的公开发言进行评估。要记住，一次成功的结束，只是下一次成功的开始。
现在，大卫·尼希尔已经不再害怕公共演讲，因为他已经有了充分的准备，做了大量的练习，经历了很多的舞台时间。虽然《如何成为讲话有趣的人》不是一本魔法书，它不能让我们马上就变成幽默、有趣的人，然而，我们可以像大卫一样，行动起来，通过练习来实现一场有趣的演讲。
