有个爱健身,又特别挑食的男朋友,(我才不会承认是我爱吃)每天研究美食,成了一个习惯。
作为一个从山东千里迢迢到重庆的贤惠女孩子(粗糙女汉子),馒头煎饼才是我的最爱,为了配合他,每天吃米饭我忍了,可是剩饭怎么处理我实在是忍不了。
剩饭吃第二顿真的很难吃的好不好,可能有人说了,可以蛋炒饭,可是太没有创意了对不对。也有人说了,米饭做正好的量,不剩下不就好了。臣妾做不到呀。根本控制不好量,也不知道我那个男朋友哪天心血来潮吃的多,哪天心情低落吃的少哇。
于是,在种种原因的前提下,研究了剩饭煎蛋饼。我分享一下教程,简单易学。学会以后我们可以来个厨艺大比拼啦。
从名字上就可以看到食材是,剩饭,鸡蛋,其次准备盐就足够了。为了颜值,可以准备黑芝麻,胡萝卜,好看的盘子。
1、首先,剩饭铲松,变成粒状,有利于后面跟鸡蛋一起混合。胡萝卜可切成花状作为装饰或配菜。
2、根据饭的量,打散两到三个鸡蛋。(鸡蛋多一点,煎的时候容易成型,不容易松散)撒适量盐。然后把打散的鸡蛋倒入剩饭中均匀混合。
3、平底锅热油。将混合好的剩饭鸡蛋液倒入锅中,(根据锅的大小,饭的多少,可分多次煎制)待一面焦黄时迅速翻面。这时可把切好的胡萝卜一同煎一会。剩饭蛋饼两面焦黄,即可出锅。
4、最后将煎好的蛋饼切成长条摆盘,胡萝卜花摆盘。撒上少许的黑芝麻,香气腾腾的剩饭煎蛋饼就完成了。
美味与颜值并存呀,都忍不住夸自己心灵手巧。女孩子就会特别注重颜值和仪式感,胡萝卜花,黑芝麻可以通通不要,那就速度多了。
现在这道美食可是成了我跟我男朋友的早餐跟宵夜了,比普通煎蛋多了米饭的香味,也更容易填饱肚子。比普通的炒饭,又多了更多的创意。我都忍不住夸自己了呢。
哦,对了,吃之前可别忘记拍照哦!