2019-08-20,阴雨的周二

下雨了,昨天实在是睡得晚,又没睡好,不舒服,生病一般,早晨没起来床。所以睡得早,睡得好真的很重要啊。跟某春请了假,稍微晚到一会儿,然后打车冒雨去单位。今天的主要工作是细致地核对培训的报销手续。

工作概述:

托管班

开会核对报销手续,沟通联系,然后还要不断完善票据。

财务检视:

今天没花钱

开卷有益-学习/读书/听书:

读的薄荷阅读的另一期,吸血鬼日记,继续读一段。仍然是先背单词,再看书。之前看电视剧吧,说实话就没看下去,然后看小说,就更觉得女主特别蠢,不很喜欢这本书。

今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。今天只学了十来个单词。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,最近太忙了,堆积了很多的课程没听了。

今天听了365天听书计划的1篇,仍然是有关乐观的。已经停止计算日期了。

今天写了这篇日记。

八月手账仍然拖欠。新的笔,还有手账收纳袋到了

健康与饮食:

昨日睡眠:昨天晚上睡得不好,中午也没睡。

晨脉和平均静息心率:静息心率测了,70,果然高了。

今日步数:4592

今日锻炼:无。

今日饮食:今天吃的总之是有点油,早饭没吃,午饭吃的不少,晚饭吃的荞麦面。。

今日测量:今天早晨没称体重,因为起晚了,感觉肯定不会准的,所以没有费力气。

好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法:状态总有好坏,为人总有真假。

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