一心
做自己，做真实的自己 。
向内求，求真实的自己 。
君子敏于言而讷于行。力所能及的多去做事，多去行动 尽量少说话，不说话，特别是面对某些人，一句都不要说 。因为“酒逢知己千杯少，话不投机半句多 。”。
日三省吾身。每天只做三件事，怀抱感恩之心 守护真善美，传播正能量 。
第一件事，感恩 。
首先感恩这个时代 这是一个美好的时代，物质极大丰富，人们已经远远的解决了温饱的问题， 仓廪实而知礼节，那么就要努力地干。 感所有的遇见，感恩这个美好的时代 。
其次要感恩这个所处的环境。 感恩平台，感恩家乡。 一方水土养育一方人 ，既来之则安之，要守护美好的家园。要守护美好的环境，要净化美好的环境 。
最后，要感恩所有的遇见。包括人事物景。一切的一切，凡目之所及、心之所向， 都要感恩他。因为冥冥之中，都是一种缘分。相有心生，世界所有的呈现，都是我们内心的 念想 。
第二件事，提升 。
如何自我提升？提升我们自己的综合能力，提升我们的综合素养。最最重要就是两个方面 :
第一个方面儿，那就是学习力。学，不管是天文地理，还是数理化。都是要去用心地学。然后，当我们提升了我们的认知，我们就要去实行，就是把学和习要紧密的结合起来。就是所谓的知行要合一，一定要身体力行，坐而言之，不如起而行之 。
第二个方面，那就是思辨。在社会发展的大潮当中，我们要有思考力和辨别力。遇到问题，我们要学会思考，要能够全方位的，并且能够有一定深度地去思考问题，不能被表面现象所迷惑，不懂就问，不耻下问。小疑小进，大疑大进，不疑不进。所以，我们一定要有思考的深度 。
再一个重中之重，就是要有辨别能力。只有我们能够去学，去习，去思考，然后我们才能够提升我们的辨别是非，辨别黑白，辨别美丑……等等一系列的综合的能力。这样才能够真正的提升我们的认知，指导我们的行为。人生也将会逐步的提升，我们的综合能力也将会综合的提升，我们的本质的素养也会不断的提高 。
第三件事，创造 。
九九归一，每个人都是有使命的，天生我才必有用。那么创造什么？肯定是要创造价值，人过留名，雁过留声。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。为名忙为利忙，忙里偷闲。 劳心苦，劳力苦，苦中作乐。等等等等，一系列的人生都是如此的呈现 。
如何才能够在当今社会信息爆炸的年代，不焦虑，不迷茫？ 那么，我们首先要知道我们所要创造的价值的目标，方向和准则 。
一，价值目标
富强，民主，文明，和谐
二，价值方向
自由，平等，公正，法治
三，价值准则
爱国，敬业，诚信，友善
大的方向，大的目标，最基本的准则。这样我们的人生就会日积月累，就会一路开挂前程似锦。
