我家小哥哥过完年刚过两岁，目前存在三个问题挺让人头疼的。一是吃饭难，二是睡觉难，三是不能静下来，专注力不大好。
经过跟他斗智斗勇的一段喂饭时间，琢磨出来的喂饭技巧～
一是饮食偏好，喂饭时间久了就摸清小哥哥的饮食偏好，喜欢哪些菜，哪些做法，口味如何，饭量如何。我们家小哥哥就喜欢软烂的饭菜，吃饭最好有汤，不喜欢清淡的菜，饭前不吃零食的话，一般来说一碗饭是可以吃完的。
二是吃饭的气氛，一般吃饭的时候他的要求我都忍着，因为把他搞得罪了，立马哇哇哭就不肯吃了。而且最好家人一起吃饭，比较有吃饭的氛围，促进了宝宝的食欲。
三是吃饭不能看电视。不知从什么时候开始，他吃饭就要看电视，看电视就不好好吃饭，一勺子饭进去嘴里迟迟不肯吞下去，一顿饭一个小时都吃不完。痛定思痛，我坚决的不允许他看电视了。
四是要调动娃吃饭的积极性，比如跟娃比赛吃，看谁先把一勺子饭吃完，谁把汤喝完，谁吃得干净。我们家经常是拿他和爷爷比，谁先吃完。我家小哥哥是个不甘落后的娃，一比较积极性就来了，一口一口吃得很干净，而且兴致很好。吃完后再表扬一下他，就形成良好的循环，让他觉得吃饭不仅是生理上也是心理上的胜利。
在娃吃饭这件事情上，我跟他斗智斗勇很久，威逼利诱都采取过，最后觉得还是得从他本身调动吃饭的积极性，让他从心理和生理都觉得吃饭是能带来乐趣的事情。
