放松也是一件需要学习的事情

这几年对自己要求太高,强迫症症状越发明显,不知这是好是坏,其实那些不思进取的人也有好处,每天过得优哉游哉,追剧玩耍很清闲,但可惜自己没这福气,连产假都对自己太苛刻,太狠了。

大学的时候看了一本书:女人不狠地位不稳。妈妈也一直给我灌输只有靠自己才靠谱的观念,自己一直是一个缺乏安全感的人,所以对自己步步紧逼,但时间久了会觉得很累。或许真该给自己放个假了,该怎么做到呢?

每天习惯app记账,有资金变动就随手记账;每天各种逛社区,看到改造家居的视频自己就闲不住,就想把家里折腾地更好,买买买、网上搜索相关资料;每天打开育娃app学习宝宝的成长注意事项,然后就开始行动;逛逛朋友圈要么是卖东西的要么是工作,忍不住又看下工作群工作事项,免得自己上班后跟不上节奏;每天到点就会打开app查看基金是跌了还是涨了,然后学习理财大咖新发的推文;每天京东签到领京豆、评论、晒图挣京豆,积攒1000京豆抵掉10元时感觉自己又赚了;每天留意自己买的东西是否降价,然后联系商家保价,觉得自己又赚了;关注活动囤货宝宝尿不湿、大米、卫生纸,感觉自己又赚了......这基本就是我一天除了吃饭、奶娃、洗衣、打扫卫生、收快递外的生活。每天最悠闲的时光是晚上趁宝宝睡着了可以追剧(也只有近期),但只有三天更新,所以另外四天晚上也是继续上面的事项。每晚11:30-12:00睡觉,第二天早上9:30起床,半夜还得喂奶。或许上班更轻松些,至少精力只在工作上,所以很羡慕那些悠闲自在的人儿,不会给自己太多要求,我这辈子怕是很难做到那样,至少目前做不到。

为了避免自己每天再继续这些费精力的事情,最近我重新拾起孕前写文章的习惯,调整自己注意力,也许我会在其他方面有意想不到的收获,比如:文章写得多了,质量高了,发布的平台多了,阅读的粉丝多了,带给我来一些额外的收益。用自己的精力换取更多的金钱我是很乐意的,至少不会感觉那么累,也可以缓解一下自己强迫症的症状,过得舒心一些;这算是一个放松的出口。

最近公公婆婆在我家,跟老人也没有太多共同语言,每天就一直忙忙忙,但我不能一直这样,要学习让自己放轻松,不想干的事情就不干,有空就追追剧,毕竟只是二十多天就上班了,这二十多天要让自己好好休息一下,家务上面对自己稍微放低一点要求,但宝宝的卫生我尽量亲力亲为,对宝宝更健康。

所以说放松也是一件需要学习的事情,周末尽量出去玩一下。最近也打算办一张瑜伽卡舒缓一下自己的身体,咨询了附近几家瑜伽馆发现价格都有点高,所以再对比一下。没事可以去看看电影,把自己从日常事务中解脱出来,我相信会有一个全新的自己。

说行动就行动,下午去了瑜伽会所参观场地,对比还是自己在家练习比较划算,看能否执行下来,毕竟现在家里人口多了。下午去看了场电影,电影情节戳中了自己很多笑点,工作日一个人看电影的感觉不要太爽,有包场的感觉,很让自己放松,找到一个放松的出口,再接再厉。

你也像我一样需要学习放松吗?有好的方法可以留言交流。

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